글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 암호화폐 시장에서 모네로가 24시간 등락률 1위를 기록하며 주목받고 있다. 모네로는 24시간 동안 10.41% 상승하며 현재 70만 1290원에 거래되고 있다. 하지만, 1시간 등락률은 -0.95%로 소폭 하락하며 단기적인 조정 국면에 들어섰다. 거래량은 3037억 5116만으로 활발한 거래가 이루어지고 있으며, 시가총액은 12조 9365억으로 시가총액 순위 13위를 차지하고 있다. 캔톤 네트워크는 24시간 동안 9.77% 상승하며 현재 271원에 거래되고 있다. 1시간 등락률은 0.28%로 긍정적인 흐름을 이어가고 있다. 거래량은 550억 3359만으로 시가총액은 10조 1936억, 시가총액 순위는 16위이다. 시가총액 12위의 하이퍼리퀴드는 24시간 동안 3.11% 상승하며 현재 4만 3704원에 거래되고 있다. 한 시간 동안 -1.76% 하락했으나, 전반적인 상승 추세를 유지하고 있다. 시가총액 49위의 파이코인은 24시간 동안 2.58% 상승하며 현재 244원에 거래되고 있다. 1시간 동안 0.53% 상승하여 긍정적인 모멘텀을 유지하고 있다. 시가총액 95위의 라이

가수 장윤정이 120억 원에 달하는 펜트하우스를 공개하며 그 내부 모습이 화제다. 특히 남편 도경완조차 열 수 없다는 초대형 금고가 공개돼 이목을 집중시키고 있다. 도경완은 지난 31일 자신의 유튜브 채널 ‘도장TV’를 통해 뮤지컬 배우 손준호와 함께 집을 소개하는 영상을 올렸다. 도경완은 “오늘 윤정 씨가 없다”며 장윤정이 집을 비운 사이 촬영을 진행했다. 한강뷰 품은 120억 펜트하우스 내부 이들이 거주하는 곳은 2024년 서울 용산구 서빙고동 ‘아페르한강’ 펜트하우스로, 당시 대출 없이 전액 현금 120억 원으로 매입해 큰 화제가 됐다. 전용면적은 273.98㎡(약 83평)에 달한다. 집에 들어선 손준호는 한강이 한눈에 보이는 ‘100점짜리 뷰’에 감탄사를 연발했다. 또한 고급 수입품으로 꾸며진 인테리어와 넓은 게스트 화장실을 보며 놀라움을 감추지 못했다. 이에 도경완은 “내 화장실”이라며 너스레를 떨기도 했다. 남편도 모르는 한국은행급 금고의 정체 영상의 하이라이트는 2층에 위치한 장윤정의 방에서 공개됐다. 깔끔하게 정돈된 드레스룸 한편에는 사람 키만 한 크기의 초대형 금고가 자리 잡고 있었다. 이를 본 손준호가 “이렇게 큰 금고는 처음 본다

‘결정사 콘셉트’에서 나온 냉정한 점수표 공개 열애 중인 개그맨 지상렬이 예능 콘텐츠에서 자신의 자산 상황을 솔직하게 털어놨다. 지난 28일 예능한바퀴 채널에 공개된 영상은 결혼정보 회사 콘셉트로 진행됐다. 지상렬은 이 자리에서 외모 점수 2점, 집안 점수 3점, 학력 점수 1점을 받아 예상치 못한 ‘스펙 성적표’로 웃음을 자아냈다. 분위기는 가벼웠지만, 질문은 꽤 현실적이었다. “사 놓은 게 없다”…자산 질문에 돌아온 ‘단답 고백’ 콘텐츠 속 ‘전문가’가 “모아둔 자산이 어느 정도냐”고 묻자, 지상렬은 꾸밈 없이 답했다. “저는 땅이나 건물이 없다. 사 놓은 게 없고 딸랑 집 한 채 있다”는 고백이었다. 이어 그 집이 서울이 아닌 송도 신도시에 있다고 덧붙이며, 과장 대신 있는 그대로의 상황을 전했다. 말끝은 담담했지만, 시청자 입장에서는 ‘방송용 미담’보다 훨씬 낯익은 고백처럼 들릴 만한 대목이다. “나이에 비해 자산이 조금 부족” 돌직구, 지상렬의 반응은 이에 전문가가 “나이에 비해 자산이 조금 부족하다”고 직격하자, 현장은 묘한 웃음으로 채워졌다. 흔히 예능에서 자산 이야기는 ‘자랑’이나 ‘부풀리기’로 흐르기 쉬운데, 지상렬은 오히려 빈칸이 있는

“연애도 모를 것 같은데”…영상 속 발언이 불씨 ‘솔로지옥3’ 출신 농구선수 이관희가 ‘솔로지옥’ 시리즈 MC 홍진경에게 사과했다. 논란은 지난 26일 공개된 농구선수갓관희 영상 속 발언에서 시작됐다. 이관희가 “(홍)진경 누나는 연애도 잘 모를 것 같은데 저기서 연애 훈수를 두고 있는 게 화난다”는 취지의 말을 남기며, 무례하다는 지적이 빠르게 번졌다. ‘솔로지옥3’ 때도 도마…반복되는 ‘말실수’ 지적 이관희는 앞서 솔로지옥3 출연 당시에도 여성 출연자들을 “쟤, 얘, 얘”로 지칭하는 등 예의 없는 태도로 비판을 받은 바 있다. 이후 ‘하남자’라는 꼬리표가 따라붙으며 라디오스타 ‘하남자가 있어’ 특집에 출연하기도 했다. 당시 그는 “’쟤, 얘, 얘’라고 해서 욕을 많이 먹었다”며 실언을 인정했지만, 이번 논란으로 ‘또 반복됐다’는 반응이 이어졌다. 결국 ‘공개 사과’…“누나 마음 상할 일 없었으면” 거센 비판 끝에 상황은 ‘사과 엔딩’으로 일단락되는 분위기다. 홍진경이 31일 자신이 받은 사과 문자 메시지를 SNS에 공개하면서다. 이관희는 메시지에서 “정말 좋아하는 누나인데 제 실수로 논란을 만들어 죄송하다. 재밌으려고 한 말이 누나에게 상처를 준 것

본격적인 겨울 추위가 시작되면서 야외 활동이 망설여지는 시기다. 하지만 움츠러든 몸을 펴고 아이들과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 특별한 공간을 찾는 가족들의 발길은 끊이지 않는다. 최근 이러한 수요에 맞춰 입장료와 주차료 없이 온 가족이 즐길 수 있는 무료 자전거 테마공원이 주목받고 있다. 바로 충청북도 증평군에 위치한 ‘증평자전거공원’이다. 이곳은 아이들에게는 재미있는 놀이터이자 교통안전 학습의 장으로, 어른들에게는 동심으로 돌아가 힐링할 수 있는 공간으로 입소문이 나고 있다. 실제 도로를 옮겨놓은 미니어처 공원 증평자전거공원의 가장 큰 매력은 실제 증평의 거리 풍경을 그대로 축소해 놓은 미니어처 마을이다. 이곳에는 횡단보도, 신호등, 도로 표지판, 건널목 등이 실제와 거의 흡사하게 설치되어 있다. 아이들은 자전거를 타며 자연스럽게 신호를 지키고 횡단보도를 건너는 등 교통질서를 몸으로 익힐 수 있다. 날씨가 궂은 날을 대비해 실내 교통안전교육장도 마련되어 있다. 실내에서 기본적인 안전 수칙을 배운 뒤, 곧바로 야외 미니어처 마을에서 실습하는 연계 교육이 가능하다. 놀이와 교육이 결합된 실천형 학습 공간이라는 점에서 부모들의 만족도가 매우 높다.

자동차가 모두에게 같은 의미일 수는 없다. 누군가에게는 단순 출퇴근 수단이지만, 다른 누군가에게는 생업의 현장이자 넘기 힘든 장벽이 되기도 한다. 기아가 새롭게 선보인 목적 기반 모빌리티(PBV) ‘PV5’는 이러한 질문에서 출발해, 이동의 기준 자체를 바꾸겠다는 포부를 담고 있다. 기아는 교통약자, 소상공인, 컨버전(개조) 업체까지 아우르는 세 가지 PV5 라인업의 본격적인 계약을 28일부터 시작했다. PV5 WAV, PV5 오픈베드, PV5 패신저 도너 모델은 각기 다른 사용자를 겨냥하지만, ‘모두를 위한 이동 솔루션’이라는 하나의 방향성을 명확히 보여준다. 교통약자를 위한 세심한 배려 PV5 WAV PV5 WAV는 휠체어 이용자의 실제 이동 환경을 깊이 있게 고민한 결과물이다. 기존 특장차는 대부분 후면으로 승하차해 인도와 차도를 오가는 위험과 불편함이 있었다. PV5 WAV는 국내 전기차 최초로 측면 출입 방식을 적용, 인도에서 곧바로 안전하게 타고 내릴 수 있도록 설계됐다. 슬라이딩 도어는 개구폭을 775mm까지 넓혔고, 수동식 인플로어 2단 슬로프는 최대 300kg의 하중을 견뎌 한국산업표준(KS)의 휠체어 규격을 충족한다. 슬로프를 사용

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 암호화폐 시장에서 주피터가 가장 주목받고 있다. 주피터는 24시간 동안 9.38% 상승하며 307원에 거래되고 있다. 이와 함께 1시간 동안 1.66% 상승세를 보이며 단기적으로도 상승 추세가 지속되고 있다. 주피터의 24시간 거래량은 697억 1362만 주로, 활발한 거래가 이어지고 있다. 시가총액은 9968억 8758만 원이며, 시가총액 순위는 74위로 기록되고 있다. 하이퍼리퀴드는 24시간 동안 8.18% 상승하며 4만 5886원에 거래되고 있다. 다만, 1시간 동안 0.77% 하락하며 단기적으로 하락세로 전환될 가능성을 시사하고 있다. 하이퍼리퀴드의 24시간 거래량은 1조 641억 원으로, 시가총액은 13조 8611억 원에 달하며 시가총액 순위 12위를 차지하고 있다. 시가총액 48위의 파이코인은 24시간 동안 7.27% 상승하며 252원에 거래되고 있다. 한 시간 동안 1.62% 상승세를 보이며 상승 추세가 유지되고 있다. 라이터는 24시간 동안 5.23% 상승하며 2479원에 거래되고 있으며, 1시간 동안 0.59% 하락한 점은 주의 요인이다. 시가총액 94위에

피부 노화, 마시는 것부터 달라진다 하루 동안 무엇을 마시느냐는 피부 상태에 큰 영향을 줍니다. 특히 50대 이후에는 콜라겐이 자연스럽게 감소하고, 피부가 건조해지며 얇아지기 쉬워 작은 습관 차이가 눈에 띄는 변화를 만듭니다. 많은 사람들이 화장품과 시술에 집중하지만, 실제로는 일상적인 음료 선택이 피부 노화 속도를 좌우하기도 합니다. 피부과 전문의들은 일부 인기 음료가 조용히 주름, 탈수, 탄력 저하를 가속할 수 있어 주의가 필요하다고 말합니다. 탄산이 당길 때 마신 이것, 주름을 깊게 만든다 탄산음료는 대표적인 피부 노화 촉진 음료로 꼽힙니다. 일반 탄산뿐 아니라 다이어트 탄산도 예외는 아닙니다. 피부과 전문의 셰릴 로즌은 무가당 탄산이라도 인체에 해로운 화학 성분이 염증과 조기 주름을 유발할 수 있다고 설명합니다. 또 다른 피부과 전문의 엘라인 쿵은 일반 탄산에 포함된 당분이 ‘당화’ 과정을 촉진한다고 말합니다. 이는 포도당과 과당이 콜라겐과 엘라스틴을 손상시키는 현상으로, 피부 회복력을 떨어뜨리고 깊은 주름과 칙칙한 피부를 만듭니다. 당화로 생성되는 최종산물은 피부를 단단하고 거칠게 만들어 탄력을 잃게 합니다. 탄산이 생각날 때는 당 없는 탄산수나

건강을 위해 시작한 영양제가 오히려 독이 될 수도 요즘 많은 사람들이 면역력, 피로 회복, 스트레스 완화를 위해 영양제를 챙겨 먹습니다. 식단만으로 부족할 수 있는 영양을 보충해주고, 컨디션 관리에 도움을 줄 수 있다는 점에서 분명 장점이 있습니다. 하지만 ‘건강에 좋다’는 이유만으로 여러 제품을 겹쳐 먹거나 필요 이상으로 오래 복용하면, 예상치 못한 부작용이 나타날 수 있습니다. 영양제 역시 우리 몸에 작용하는 성분인 만큼, 적정량과 개인 상태를 고려하지 않으면 오히려 탈모, 체중 변화, 집중력 저하 같은 문제로 이어질 수 있다고 전문가들은 경고합니다. 1. 면역력에 좋다는 이것, 과하면 탈모 원인 될 수도 대표적인 예가 아연입니다. 아연은 면역 기능, 세포 성장과 회복, 모발 건강, 신경 전달 과정에 중요한 역할을 합니다. 특히 감기철이나 환절기에 인기가 높습니다. 그러나 영양 코치 레이라니 로즈에 따르면 성인의 경우 하루 40mg을 넘는 아연을 지속적으로 섭취하면 문제가 생길 수 있습니다. 아연을 과다 섭취하면 구리 흡수를 방해하는데, 구리는 에너지 생성, 결합 조직 유지, 신경계 건강에 필수적입니다. 구리 결핍이 이어지면 탈모, 만성 피로, 브레인

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 최근 암호화폐 시장에서 라이터가 24시간 동안 7.04% 상승하며 가장 높은 상승률을 기록했다. 라이터는 현재 2492원에 거래되고 있으며, 24시간 거래량은 1057억 2728만 원에 이른다. 그러나 1시간 등락률은 -1.02%로 다소 주춤한 모습을 보이고 있다. 라이터는 시가총액 6232억 1294만 원으로 시가총액 순위 94위에 위치하고 있다. 같은 시각, 칠리즈는 24시간 동안 4.36% 상승하며 현재 71원에 거래되고 있다. 24시간 거래량은 1786억 2258만 원에 달하며, 시가총액은 7326억 5063만 원으로 시가총액 순위 86위에 자리하고 있다. 1시간 동안의 등락률은 -0.10%로, 단기적으로는 상승세가 약간 둔화된 모습이다. 시가총액 49위의 파이코인은 24시간 동안 3.46% 상승하며 현재 244원에 거래되고 있다. 1시간 동안 0.65% 상승세를 보이며 안정적인 상승 흐름을 유지하고 있다. 시가총액 75위의 주피터는 24시간 동안 2.04% 상승하며 현재 295원에 거래되고 있다. 1시간 동안 0.82% 상승하는 등 단기 상승세가 지속되고 있다.