새해 결심은 늘 “나를 더 건강하게 만들기”로 모이지만, 현실에서는 극단적인 단기 다이어트나 위험할 수 있는 SNS 유행을 따라가다 지치기 쉽습니다. 건강·웰니스 시장 역시 매년 트렌드와 유행이 빠르게 바뀌는데, 2025년에 필라테스가 큰 화제가 됐다면 2026년에는 조금 더 “개인”을 중심에 두는 방향으로 흐름이 정리되는 분위기입니다. 2026년에 유행하게 될 5가지 건강 트랜드를 정리하였습니다. 일정의 변수와 컨디션, 정신건강까지 고려하지 않는 일괄 처방형 루틴 대신, 내 생활에 맞게 조정 가능한 방식이 전면에 등장한다는 점이 핵심입니다. 1.맞춤형 건강·웰니스 플랜이 ‘기본값’이 된다 SNS의 알고리즘이 ‘나만을 위한 추천’을 일상으로 만든 것처럼, 운동·식단·웰니스도 더 이상 한 가지 정답으로 묶이기 어렵다는 전망이 나옵니다. 정해진 규칙을 무조건 지켜야 하는 강도 높은 챌린지(예: 일정이 흔들리면 바로 실패 처리되는 방식)는 생활 변화나 갑작스러운 일정, 건강 이슈를 반영하기 어렵습니다. 그래서 2026년에는 개인의 스케줄과 체력, 회복 상태를 고려해 설계되는 맞춤형 계획이 더 현실적인 해법으로 부상할 가능성이 큽니다. 2.‘단백질 중심 생활’

테슬라가 자사의 핵심 자율주행 기술인 ‘완전자율주행(FSD, Full Self-Driving)’ 소프트웨어의 판매 방식을 전면 개편한다. 앞으로는 일시불 구매 옵션이 사라지고 오직 월간 구독을 통해서만 이용할 수 있게 된다. 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)는 현지 시간 14일, 자신의 소셜미디어 엑스(X)를 통해 “2월 14일 이후 FSD의 일시 구매 방식을 더 이상 제공하지 않을 것”이라고 밝혔다. 이에 따라 FSD는 월간 구독 서비스로만 운영된다. 지금까지 테슬라 차량 소유주는 8000달러(약 1070만 원)를 내고 FSD 기능을 영구적으로 소유하거나, 매달 99달러(약 14만 원)를 지불하고 구독하는 방식 중 하나를 선택할 수 있었다. 이번 조치로 테슬라는 FSD를 완전한 ‘서비스형 소프트웨어(SaaS)’로 전환하며 수익 구조의 변화를 꾀하고 있다. 기대 못 미친 수요에 결국 칼 빼들었다 이번 결정의 가장 큰 배경으로는 저조한 FSD 채택률이 꼽힌다. 지난해 3분기 실적 발표 당시 바이바브 타네자 최고재무책임자(CFO)는 전체 테슬라 차량 중 FSD 구독 비율이 약 12%에 불과하다고 밝힌 바 있다. 같은 기간 FSD 관련 매출 역시 전

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 최근 암호화폐 시장에서 대시가 눈에 띄는 성과를 보이고 있다. 대시는 24시간 동안 15.10% 상승하며 현재 13만 5677원에 거래되고 있다. 대시의 24시간 거래량은 1조 2154억 원에 달하며, 이러한 거래량은 시가총액 순위 62위를 기록하는 데 기여했다. 단기적으로는 1시간 동안 0.56% 하락했으나, 전반적인 상승세는 유지되고 있다. 휴머니티 프로토콜 역시 강세를 보이고 있다. 24시간 동안 10.26% 상승하며 현재 310원에 거래 중이다. 24시간 거래량은 6756억 9164만 원으로, 시가총액 순위 98위를 기록하고 있다. 최근 1시간 동안 1.85% 상승하며 단기적으로도 긍정적인 흐름을 보이고 있다. 시가총액 67위의 펌프펀은 24시간 동안 3.57% 상승하며 현재 4.31원에 거래되고 있다. 1시간 동안 1.82% 하락했지만, 전체적인 상승세는 유지되고 있는 것으로 보인다. 시가총액 86위의 칠리즈는 24시간 동안 3.52% 상승하며 85원에 거래 중이다. 1시간 등락률은 0.84%로, 단기적으로도 안정적인 상승세를 이어가고 있다. 스카이 프로토콜은 2

기아가 전기차 시장에 또 한 번의 강력한 출사표를 던졌다. 소형 EV3 GT부터 EV4 GT, 중형 EV5 GT까지, 전 차급에 걸친 고성능 전기차 GT 라인업의 국내 인증 절차를 모두 마친 것이다. 기존 EV6 GT와 EV9 GT를 통해 이미 세계적인 수준의 고성능 전동화 기술력을 입증한 기아는, 이제 대중적인 볼륨 모델까지 GT 트림을 확대 적용하며 전략의 폭을 넓히고 있다. 이는 더 이상 전기차가 효율과 정숙성만을 내세운 이동 수단이 아니라는, 운전의 재미를 전면에 내세운 선언과도 같다. 체급 뛰어넘는 압도적 성능 이번에 인증을 마친 EV3 GT와 EV4 GT는 소형 전기차라는 말이 무색할 정도의 강력한 성능을 갖췄다. 전륜 197마력, 후륜 95마력의 출력을 내는 모터를 조합한 듀얼 모터 시스템을 통해 합산 최고 출력 292마력을 발휘한다. 이는 일반적인 2.0리터 가솔린 터보 엔진의 성능을 상회하는 수치로, 짜릿한 가속 성능에 대한 기대감을 높인다. 특히 EV3 GT는 공차중량이 1,790kg에 달함에도 불구하고 1회 충전 시 복합 주행거리 414km를 인증받았으며, 공기역학적으로 더 유리한 세단 형태의 EV4 GT는 동일한 파워트레인으로

코스닥 시가총액 상위 종목들이 다양한 주가 흐름을 보였다. 16일 한국거래소에 따르면, 시가총액 1위 알테오젠(196170)은 현재가 518,000원으로 전 거래일 대비 47,500원(＋10.10%) 상승했다. 알테오젠의 외국인비율은 13.87%이며, PER은 220.61, ROE는 29.52로 재무 지표에서 긍정적인 모습을 보였다. 한편, 에코프로비엠(247540)은 145,800원으로 전 거래일 대비 3.19% 하락했으며, 거래량은 365,473주였다. 외국인비율은 12.44%로, PER은 4,556.25, ROE는 -6.26로 나타났다. 시가총액 3위부터 10위 종목 중 상승한 종목은 에이비엘바이오(298380), 삼천당제약(000250), 코오롱티슈진(950160), 리가켐바이오(141080), 펩트론(087010) 등이었다. 에이비엘바이오는 2.54% 상승했고, 거래량은 1,492,590주였다. 삼천당제약은 10.06% 올랐고, 거래량은 605,113주에 달했다. 코오롱티슈진은 3.46% 상승했으며, 거래량은 573,629주였다. 리가켐바이오는 2.33% 올랐고, 거래량은 601,672주였다. 펩트론은 0.65% 상승하며 거래량 187,468주를

16일 글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 비트코인의 현재가는 1억 4098만 원이며, 24시간 동안 0.89% 하락했다. 비트코인은 대표적인 탈중앙화 암호화폐로, 가장 널리 사용되고 신뢰받는 디지털 자산 중 하나다. 24시간 거래량은 73조 932억 원에 달한다. 이더리움의 현재가는 487만 5802원으로, 24시간 동안 0.36% 하락했다. 이더리움은 스마트 계약 기능을 갖춘 블록체인 플랫폼으로, 다양한 탈중앙화 애플리케이션(DApps) 개발에 활용된다. 이더리움의 24시간 거래량은 37조 7639억 원이다. 비앤비는 현재 137만 5360원으로 거래되고 있으며, 24시간 동안 0.37% 하락했다. 비앤비는 바이낸스 거래소의 네이티브 토큰으로, 거래 수수료 할인 및 다양한 거래소 내 서비스 이용에 사용된다. 24시간 거래량은 3조 1726억 원이다. 리플의 현재가는 3051원으로, 24시간 동안 1.26% 하락했다. 리플은 금융 기관 간의 실시간 결제 시스템을 목표로 하는 디지털 자산으로, 빠른 거래 속도와 낮은 수수료가 특징이다. 리플의 24시간 거래량은 3조 9114억 원이다. 솔라나는 현재 21만 71

16일 장 마감 기준, 남선알미우(008355)이 등락률 +29.98%로 1위를 차지했다. 남선알미우는 공모가 대비 18,210원에 마감했으며, 거래량은 28,903주로 집계되었다. 매수총잔량은 56,051주로 매도총잔량 0주에 비해 압도적으로 많아 매수세가 강하게 나타났다. PER은 -74.02로 부정적인 수치를 보였다. DYP(092780)는 공모가 대비 7,890원으로 급등 마감했고, 거래량은 2,969,530주였다. 매수총잔량은 223,647주로 매도총잔량 0주를 크게 웃돌아 매수세가 강하게 유지되었다. PER과 ROE는 각각 14.24, 6.54로 안정적인 실적을 보여주었다. 한화갤러리아우(45226K)는 공모가 대비 10,470원에 마감했으며, 거래량은 5,548,991주였다. 매수잔량이 3,926주, 매도잔량이 13,952주로 매도세가 우위를 보였다. PER은 -58.17로 부정적인 수치를 기록했다. 아센디오(012170)는 공모가 대비 2,350원에 마감하며 거래량은 6,095,676주로 집계되었다. 매수총잔량은 143,678주로 매도총잔량 0주에 비해 매수세가 강했다. PER은 -1.46, ROE는 -32.60으로 부정적인 수치를 나타냈다.

16일 장 마감 기준, 국보(001140)가 등락률 -96.16%로 1위를 차지했다. 국보의 현재가는 81로 전 거래일 대비 큰 폭의 하락을 기록했다. 국보의 거래량은 12,994,182로 매수총잔량은 641,456, 매도총잔량은 25,954로 나타났다. PER은 0.04, ROE는 -137.36으로 수치가 확인되었다. 매수총잔량이 매도총잔량보다 크게 높아 매수세가 강했다. 두 번째로 높은 등락률을 기록한 종목은 웰바이오텍(010600)이다. 웰바이오텍의 현재가는 17이며, 전 거래일 대비 하락했다. 거래량은 17,208,386이며 매수총잔량은 3,531,896, 매도총잔량은 1,957,107로 나타났다. PER은 0.10, ROE는 -72.93으로 확인되었다. 매수총잔량이 매도총잔량보다 많아 매수세가 우세했다. 세 번째로 높은 등락률을 기록한 메타랩스(090370)의 현재가는 1,718이며, 전 거래일 대비 하락했다. 거래량은 2,577,827로 매수총잔량은 17,732, 매도총잔량은 14,113이다. PER은 -3.76, ROE는 0.26으로 확인되었다. 매수총잔량이 매도총잔량보다 높아 매수세가 강했다. 네 번째로 높은 등락률을 기록한 동양고속(0846

코스피 시가총액 상위 종목들이 전반적으로 엇갈린 흐름을 보였다. 16일 한국거래소에 따르면, 시가총액 1위 삼성전자(005930)는 현재가 149,000원으로 전 거래일 대비 3.54% 상승하며 강한 상승세를 보였다. 삼성전자의 외국인비율은 51.85%에 달하며 거래량은 26,996,763주였다. 재무 지표로는 PER 30.94, ROE 9.03로 안정적인 모습을 보였다. SK하이닉스(000660)는 755,000원으로 0.80% 상승하며 거래량 3,290,059주를 기록했다. 외국인비율은 53.54%였고 PER 15.40, ROE 31.06으로 호조를 보였다. LG에너지솔루션(373220)은 389,500원으로 전 거래일 대비 0.64% 하락했다. 거래량은 272,806주로 집계되었으며, 외국인비율은 4.79%였다. 삼성바이오로직스(207940)는 1,947,000원으로 0.92% 하락하였고, 거래량은 61,837주였다. 현대차(005380)는 413,000원으로 2.13% 하락하며 거래량 2,520,945주를 기록했다. 두산에너빌리티(034020)는 95,000원으로 6.15% 상승하며 가장 큰 폭의 상승을 기록했다. 거래량은 17,627,924주로