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“물 한 컵이면 충분해요”… 냉장고 계란, 껍질까지 ‘술술’ 벗겨지는 비법
삶은 계란 껍질에 흰자가 덕지덕지 붙어 나온 경험은 누구나 있다. 특히 냉장고에서 갓 꺼낸 신선한 계란일수록 이런 현상은 심해진다. 하지만 계란을 삶는 방식에 작은 변화만 줘도 결과는 크게 달라진다.
이는 계란의 신선도와 조리법의 사소한 차이에서 비롯된다. 매번 삶은 계란 껍질과 씨름했다면 주목할 만하다. 물의 양과 온도, 조리 시작 시점의 차이가 만들어내는 의외의 결과다.
신선한 계란 껍질이 더 안 벗겨지는 이유 신선한 계란은 흰자의 산도가 낮고 내부 막과 흰자가 단단하게 붙어있다. 시간이 지나며 계란 내부의 이산화탄소가 빠져나가 산도가 변해야 껍질을 벗기기 쉬운 상태가 된다. 이것이 신선한 계란 껍질이 유독 잘 안 벗겨지는 배경이다. 이 문제를 해결하려면 조리법을 바꾸는 것이 효과적이다. 찬물에 계란을 넣고 함께 끓이는 대신, 물을 먼저 끓인 뒤 계란을 넣는 방식이다. 국자 등을 이용해 끓는 물에 계란을 조심스럽게 넣고 원하는 시간만큼 삶으면 껍질을 한결 수월하게 벗길 수 있다. 삶은 뒤에는 곧바로 찬물이나 얼음물에 담가 빠르게 식히는 과정이 필수다. 급격한 온도 변화로 흰자가 수축하면서 껍질과 막 사이에 미세한 틈이 생기기 때문이다. 껍질을 깔 때는
2026.10.02