한국 레슬링의 살아있는 전설, 심권호(53)가 간암 투병 사실을 고백해 많은 이들에게 충격과 안타까움을 주고 있다. 지난 2일 방송된 TV조선 예능 프로그램 ‘조선의 사랑꾼’에서는 심권호의 결혼 프로젝트가 잠정 중단되는 과정이 그려졌다. 이날 심현섭과 임재욱은 결혼정보회사 방문을 위해 심권호를 찾아 나섰으나, 연락이 닿지 않자 그의 자택으로 직접 향했다. 심권호의 모친은 아들이 아프다며 깨우기를 거부해 주변의 걱정을 샀다. 다음 날 제작진과 연락이 닿은 심권호는 눈물을 보이며 “몸이 너무 피곤해서 전화를 받지 못했다”고 털어놨다. 그는 전날 과음 후 거의 24시간 동안 기절하듯 잠들었다고 인정했다. 그는 “누구와 함께 마시면 이렇게까지 마시지 않는데, 혼자 있으면 순간적으로 외로움이 확 몰려온다”며 그동안의 마음고생을 내비쳤다. 건강검진에서 발견된 청천벽력 같은 소식 제작진의 간곡한 권유로 며칠 뒤 건강검진에 나선 심권호. 검진 중 간 초음파를 살피던 의사의 표정이 심각해졌다. 의사는 “간에 안 좋은 혹이 하나 보인다. 당장 CT 촬영이 필요하다”고 소견을 밝혔지만, 심권호는 돌연 CT 촬영을 거부하고 병원을 빠져나가 모두를 당황하게 만들었다. 눈

🔥 화(불)의 별자리 양자리 (3.21 ~ 4.19): 새로운 도전을 하기에 좋은 날입니다. 자신감이 넘치지만, 무모한 행동은 삼가세요. 계획했던 새로운 일을 시작하면 좋은 성과를 얻을 수 있습니다. 🍀 행운의 아이템: 빨간색 지갑 사자자리 (7.23 ~ 8.22): 당신의 리더십이 빛을 발하는 하루입니다. 주변 사람들이 당신에게 조언과 도움을 구할 수 있습니다. 작은 친절이 예상치 못한 행운으로 돌아올 것입니다. 🍀 행운의 아이템: 선글라스 사수자리 (11.23 ~ 12.21): 자유와 새로운 경험에 대한 갈망이 강해집니다. 가까운 곳으로 짧은 여행을 떠나거나 새로운 취미를 시작해 보세요. 예상치 못한 기회가 찾아올 수 있습니다. 🍀 행운의 아이템: 편안한 운동화 🌱 토(땅)의 별자리 황소자리 (4.20 ~ 5.20): 안정적이고 생산적인 하루가 예상됩니다. 재정 계획을 세우거나 업무 공간을 정리하는 데 집중해 보세요. 꾸준한 노력이 최고의 결과를 가져올 것입니다. 🍀 행운의 아이템: 탁상용 달력 처녀자리 (8.23 ~ 9.22): 사소한 부분까지 꼼꼼하게 신경 써야 하는 날입니다. 세심한 접근이 미래에 발생할 수 있는 문제를 예

“우리 사이에 정민철 위원이 있었다” 중간다리의 탄생 유튜브 콘텐츠 짠한형 신동엽에 류현진과 배지현 부부가 함께 출연해, ‘연애 시작점’을 둘러싼 뒷이야기를 풀어놨다. MC 신동엽이 “처음 어떤 식으로 어필했냐”고 묻자, 배지현은 두 사람 사이에 정민철이 있었다고 회상했다. 류현진이 자신의 방송을 보고 호감이 있었다는 이야기를 전해 들었고, 그 흐름이 ‘연락처’로 이어졌다는 설명이다. “장난인 줄 알았다”…그런데 다음 주에도 또 물어봤다 배지현은 “(정민철 위원이) ‘번호 줘도 되냐’고 하길래 처음엔 장난인 줄 알았다”고 말했다. 당시 류현진이 미국에 있었던 만큼 현실감이 덜했던 것. 그런데 같은 질문이 다음 주에도 다시 나왔다. 결국 배지현이 “친구처럼 연락해 보겠다”고 답한 순간, 공은 ‘직진 모드’로 굴러가기 시작했다. “그때부터 쉬지 않고 연락”…일상이 된 직진 배지현은 연락이 시작된 뒤 류현진이 꾸준히 메시지를 보냈다고 했다. 특히 “연락하면서 자기 나름대로 사귄다고 생각했나 보다. 그러면서 그냥 일상에 녹아들었다”는 표현이 인상적이다. ‘썸’의 기술이라기보다, 생활 속으로 들어와 존재감을 쌓는 방식. 조용한 지속성이 결국 관계의 결을 바꿔놓았다

물도 지나치면 문제가 될 수 있다 충분한 수분 섭취는 피로와 근육 경련, 두통을 예방하고 신체 기능을 원활하게 유지하는 데 필수적입니다. 하지만 ‘물을 많이 마실수록 좋다’는 인식이 지나치면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 전문가들은 드물지만 실제로 수분 과다 상태가 발생할 수 있으며, 몸이 보내는 신호를 알아차리는 것이 중요하다고 말합니다. 스포츠의학 전문의 나타샤 트랜타코스타 박사는 수분 과다를 “체내에서 배출되는 양보다 섭취되는 물이 과도하게 많은 상태”라고 설명합니다. 대부분은 가볍게 지나가지만, 특정 조건에서는 위험해질 수 있습니다. 이것이 나타나면 물 섭취를 점검해야 한다 신장 전문의 미카엘 클라인 박사에 따르면 가벼운 수분 과다는 증상이 없을 수도 있습니다. 그러나 다음과 같은 증상이 반복된다면 수분 섭취 방식을 점검할 필요가 있습니다. -보행 불안정 또는 균형 감각 저하 -넘어짐이 잦아짐 -어지럼증 -혼란감 또는 집중력 저하 -극심한 무기력감 -메스꺼움이나 구토 이러한 증상은 체내 나트륨 농도가 희석되면서 발생할 수 있으며, 심한 경우 신경계 이상으로 이어질 수 있습니다. 수분 과다에 특히 취약한 사람들 대부분의 건강한 성인은 몸이 스스로

운동이 몸뿐 아니라 뇌도 젊게 만든다 규칙적인 운동이 심장과 근육에 좋다는 사실은 잘 알려져 있습니다. 그런데 최근 연구에 따르면, 운동은 뇌 건강에도 직접적인 영향을 미쳐 ‘뇌 나이’를 실제 나이보다 젊게 보이게 할 수 있습니다. 이는 단순한 기분 개선이나 스트레스 해소 차원이 아니라, 뇌 구조와 기능의 변화를 수치로 확인한 결과라는 점에서 주목할 만합니다. 이 연구는 스포츠·보건 분야의 국제 학술지 Journal of Sport and Health Science에 발표됐으며, 규칙적인 운동이 뇌 노화를 늦출 수 있다는 가능성을 제시했습니다. 1년간의 운동이 만든 뚜렷한 차이 연구진은 26세부터 68세까지 성인 130명을 대상으로 12개월간 관찰했습니다. 참가자들은 두 그룹으로 나뉘었는데, 한 그룹은 기존 생활 습관을 유지했고, 다른 그룹은 일주일에 150분(하루 30분, 주 5일) 중강도에서 고강도의 유산소 운동을 꾸준히 진행했습니다. 걷기나 자전거 타기 같은 비교적 실천하기 쉬운 운동이 중심이었습니다. 1년 후 뇌 MRI를 통해 분석한 결과, 규칙적으로 운동한 그룹은 ‘뇌 예측 나이 차이’가 평균 0.6년 감소했습니다. 반면, 대조군에서는 뚜렷한 변화

현대자동차그룹이 설 명절을 앞두고 6천여 개 협력사를 위해 2조 원이 넘는 납품대금을 조기 지급하며 ‘통 큰’ 상생 경영에 나선다. 자금 수요가 몰리는 명절을 맞아 협력사들의 부담을 덜어주기 위한 결정으로, 지역 경제 활성화와 사회공헌 활동까지 병행하며 온기를 더하고 있다. 6천여 협력사 설 자금 걱정 덜었다 현대차그룹은 총 2조 768억 원 규모의 납품대금을 당초 지급일보다 최대 12일 앞당겨 지급한다고 밝혔다. 이번 조기 지급에는 현대자동차, 기아를 비롯해 현대모비스, 현대건설, 현대제철, 현대글로비스 등 주요 계열사가 모두 참여한다. 대상은 이들 계열사에 부품 및 원자재, 소모품 등을 납품하는 6천여 개 협력사다. 명절을 전후해 임금과 상여금, 원부자재 대금 결제 등 단기적으로 자금 수요가 급증하는 협력사들의 재무 부담을 완화하는 데 실질적인 도움이 될 것으로 보인다. 특히 고금리와 경기 둔화 우려로 자금 운용에 어려움을 겪는 중소 협력사들에게는 가뭄의 단비 같은 소식이다. 1차 넘어 2·3차까지 선순환 구조 목표 현대차그룹의 상생 노력은 1차 협력사에 그치지 않는다. 그룹은 1차 협력사들이 2·3차 협력사에도 납품대금을 앞당겨 지급하도록 적극 권

글로벌 가상자산 시황 중계 사이트 코인마켓캡(CoinMarketCap)에 따르면, 암호화폐 시장에서 스테이블이 24시간 동안 23.24% 상승하며 시가총액 81위에 올랐다. 현재 스테이블은 41원에 거래되고 있으며, 1시간 동안 4.84%의 등락률을 기록해 단기 상승세를 이어가고 있다. 24시간 거래량은 1027억 1838만으로, 활발한 거래가 이루어지고 있음을 보여준다. 엠와이엑스 파이낸스도 24시간 동안 12.29% 상승하며 8313원에 거래되고 있으며, 시가총액 순위는 46위이다. 1시간 등락률은 1.16%로 비교적 안정적인 상승세를 보이고 있으며, 24시간 거래량은 332억 3733만으로 꾸준한 매수세가 지속되고 있다. 시가총액 41위의 밈코어는 24시간 동안 9.18% 상승하며 현재 1940원에 거래되고 있다. 1시간 동안 0.75% 상승해 상승 추세가 지속되고 있다. XDC 네트워크는 24시간 동안 5.86% 상승해 53원에 거래되고 있으며, 시가총액 순위는 72위이다. 1시간 동안 0.91% 상승해 단기 상승세를 유지하고 있다. 월드 리버티 파이낸셜 토큰은 24시간 동안 4.38% 상승하며 186원에 거래되고 있다. 시가총액 순위 28위로,