달콤한 간식 중 치아에 가장 해로운 것을 꼽으라면 흔히 사탕이나 초콜릿을 떠올린다. 하지만 전문가들은 의외의 식품을 지목한다. 바로 젤리다. 단순히 당분이 많다는 점 외에 ‘끈적한 제형’이라는 특성이 문제를 키운다. 대한치과의사협회가 발표한 충치유발지수는 이 같은 사실을 수치로 보여준다. 젤리를 먹은 뒤 구강 관리에 더 신경 써야 하는 상황이 생기는 것이다. 충치유발지수 46, 캐러멜보다 높았던 이유 수치가 높을수록 충치를 쉽게 유발한다는 의미의 충치유발지수에서 젤리는 46을 기록했다. 이는 캐러멜(38), 과자류(27), 초콜릿(15)은 물론이고 청량음료(10)보다도 월등히 높은 수준이다. 라면과 비교하면 약 5배에 달한다. 단순히 단맛의 강도가 아니라, 당분이 치아에 얼마나 오래 붙어 있는지가 충치 발생의 핵심 변수라는 점을 보여주는 대목이다. 젤리의 끈적한 식감은 당분이 치아 표면과 틈새에 머무는 시간을 크게 늘린다. 결국 입안에 충치를 유발하는 뮤탄스균이 번식하기 최적의 환경을 장시간 제공하는 셈이다. 이 때문에 다른 단 간식과 동일선상에서 생각해서는 안 된다는 지적이 나온다. 교정 중이라면 특히 피해야 하는 간식 치아 교정 치료를 받는 사람에게

지루했던 평일이 지나고 드디어 주말이 찾아왔다. 선선한 가을 날씨에 외출도 좋지만, 편안한 소파에 앉아 리모컨을 누르는 것만큼 확실한 휴식도 드물다. 전설적인 예술가의 삶을 다룬 전기 영화부터 숨 막히는 정치 스릴러, 오싹한 좀비물, 그리고 시대를 초월한 컬트 클래식까지, 이번 주말 넷플릭스는 그 기대를 저버리지 않는 묵직한 신작들을 대거 공개했다. ‘마리아’, 전설을 연기한 안젤리나 졸리의 ‘최고작’ 이번 주 라인업 중 가장 압도적인 변신을 보여주는 작품은 단연 ‘마리아(Maria)’다. 영화는 전설적인 오페라 가수 ‘마리아 칼라스’의 영광과 쇠락이 교차하던 말년의 파리 생활을 그린다. 안젤리나 졸리는 마리아 칼라스 그 자체가 되기 위해 오페라와 이탈리아어까지 준비한 것으로 알려졌다. “이게 안젤리나 졸리가 맞나?” 싶을 정도의 변신이다. 외신들은 “졸리 커리어 최고의 연기 중 하나”, “마리아 칼라스를 감정적으로 밀도 있게 재현했다”며 극찬을 아끼지 않았다. 다만 ‘마리아’는 파블로 라라인 감독의 전작 ‘재키’, ‘스펜서’처럼 역사적 사실을 나열하기보다 인물의 내면과 감정, 분위기를 탐구하는 데 집중하는 예술 영화에 가깝다. 이 때문에 “영화가 다소 난