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  • 기사로 이동 - 버리는 게 반이었던 샐러리… 봉지째 넣었다면 큰 실수, ‘이것’ 하나면 끝
    생활정보

    버리는 게 반이었던 샐러리… 봉지째 넣었다면 큰 실수, ‘이것’ 하나면 끝

    한 단을 사면 꼭 남는 샐러리는 주부들의 오랜 골칫거리 중 하나다. 며칠만 지나도 금세 줄기가 힘없이 휘고 잎이 누렇게 변해 버리기 일쑤다. 많은 이들이 마트에서 사 온 비닐 포장 그대로 냉장고에 넣지만, 이는 샐러리의 신선도를 해치는 대표적인 실수다. 샐러리를 아삭하게 오래 즐기는 비결은 의외로 간단한 곳에 있다. 바로 ‘통째로’ 남았는지, 아니면 ‘이미 잘라’ 놓았는지에 따라 보관법을 완전히 달리하는 것이다. 두 상황에 맞는 작은 차이가 샐러리의 수명을 크게 좌우한다. 봉지째 넣는 게 아니었던 이유 마트에서 사 온 비닐 포장은 샐러리를 보관하기에 적합하지 않다. 비닐 안쪽에 습기가 쉽게 차고, 물기가 남은 상태로 밀폐되면 줄기가 더 빨리 무르거나 손상될 수 있다. 통째로 남은 샐러리는 씻지 않은 상태 그대로 알루미늄 포일로 감싸는 것이 효과적이다. 포일은 샐러리 줄기에서 수분이 과도하게 빠져나가는 것을 막아주면서도, 비닐과 달리 내부 습도를 조절해준다. 이때 샐러리를 너무 꽉 압박하지 않고 전체를 가볍게 감싸는 것이 중요하다. 이렇게 보관하면 최소 2주 이상 아삭함을 유지할 수 있다. 이미 잘랐다면 물에 담가야 했다 상황은 샐러리를 이미 손질했을 때
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - “매일 학교 뒤뜰로 끌려갔다던” 46세 여배우, 식단 대신 10년 한 운동
    건강

    “매일 학교 뒤뜰로 끌려갔다던” 46세 여배우, 식단 대신 10년 한 운동

    “학창 시절 남다른 미모로 선배들이 매일 학교 뒤뜰로 불렀다”는 일화는 유명하다. 배우 황우슬혜 이야기다. 어느덧 46세가 된 그녀는 데뷔 초와 다름없는 탄탄한 몸매를 유지하고 있다. 비결은 의외로 혹독한 식단 관리가 아니었다. 오히려 10년 넘게 이어온 그녀만의 운동 습관에 핵심이 있었다. 식단보다 운동, 10년과 6년의 비밀 황우슬혜의 몸매 관리법에서 가장 눈에 띄는 점은 식단에 대한 접근법이다. 그녀는 “철저한 식단 관리보다는 운동을 많이 하는 편”이라고 직접 밝혔다. 굶거나 특정 음식만 먹는 단기 다이어트 대신, 꾸준한 운동을 택한 것이다. 그 꾸준함은 기간에서 명확히 드러난다. 요가는 무려 10년간, 개인 트레이닝(PT)은 6년간 지속해왔다. 이는 단기간에 체중을 감량하려는 목적이 아니라, 운동 자체를 생활의 일부로 만든 결과다. 일주일에 네 번, 두 가지 운동을 병행한 이유 운동의 종류와 빈도 역시 주목할 만하다. 황우슬혜는 일주일에 네 번, PT와 요가를 병행한다. 두 운동은 성격이 완전히 다르다는 점에서 의미가 있다. PT를 통해 근력을 키우고 몸의 힘을 기르는 동안, 요가로는 유연성과 신체 균형을 잡는다. 서로 다른 성격의 운동을 병행하며 신
    2026.09.24
  • 모두의 창업
    모두의 창업
  • 기사로 이동 - ‘사과 3개로 버텼다’ 권은비, 7년 무명 씻어낸 몸매 관리법은
    스타이슈

    ‘사과 3개로 버텼다’ 권은비, 7년 무명 씻어낸 몸매 관리법은

    가수 권은비는 ‘워터밤 여신’이라는 수식어가 어색하지 않다. 7년간의 무명 시절을 딛고 역주행의 아이콘이 된 그는 무대 위 건강미 넘치는 모습으로 대중의 시선을 사로잡았다. 많은 이들이 그의 탄탄한 몸매 관리 비결을 궁금해하는 이유다. 그가 처음부터 건강한 관리법을 고수했던 것은 아니다. 과거 극단적인 다이어트 경험을 딛고, 현재는 운동과 식단이라는 두 가지 원칙을 통해 자신만의 루틴을 완성했다. 사과 3개로 버티던 시절은 지났다 권은비는 과거 연습생 시절 3일간 사과 3개로 버텼던 혹독한 다이어트 경험을 털어놓은 바 있다. 당시에는 체중계 숫자를 줄이는 것만이 목표였지만, 이는 건강을 해치고 활동 에너지를 앗아가는 방식이었다. 이후 그는 무조건 굶는 방식에서 완전히 벗어났다. 단순히 마른 몸이 아닌, 무대를 소화할 체력과 아름다운 몸의 선을 동시에 만드는 현재의 관리법에 정착하게 된 배경이다. 한강 5km 러닝과 필라테스의 조합 현재 그의 운동법 핵심은 유산소와 근력 운동의 조화다. 먼저 꾸준한 러닝으로 심폐지구력과 전반적인 활동량을 확보한다. 한강변을 5km 이상 달리는 것이 그의 방식이다. 이는 격렬한 안무와 라이브를 소화해야 하는 가수에게 필수적인 체
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - “주말마다 배 시간표 왜 봐?”… 차로 쑥 들어가는 서해 비밀의 섬
    국내여행

    “주말마다 배 시간표 왜 봐?”… 차로 쑥 들어가는 서해 비밀의 섬

    주말 섬 여행은 늘 배 시간표 확인부터 시작됐다. 특히 배를 갈아타야 하는 곳이라면 큰마음을 먹어야 했다. 인천 옹진군에 자리한 소야도 역시 그런 섬 중 하나였다. 하지만 이제는 상황이 180도 달라졌다. 과거의 번거로움이 사라지면서, 이곳을 찾는 여행객들의 발걸음이 한결 가벼워진 배경이 있다. 차량 진입 막았던 500m 바다가 열렸다 덕적도와 소야도 사이를 가로막던 것은 불과 500~600m 남짓한 바다였다. 과거 방문객들은 덕적도에서 내려 작은 종선으로 다시 갈아타야만 섬에 닿을 수 있었다. 이 풍경을 바꾼 것은 2018년 5월 개통한 덕적소야교다. 총연장 1137m, 왕복 2차선 다리가 놓이면서 차량을 실은 배로 한 번에 섬 안쪽까지 들어올 수 있게 됐다. 별도의 입장료 없이 24시간 통행이 가능하다. 물론 섬까지는 배를 타야 한다. 대부도 방아머리여객터미널에서 출발하면 약 110분이 소요되며, 차량 선적이 가능하다. 인천 연안부두에서는 쾌속선으로 덕적도까지 약 1시간 만에 도착한 뒤 다리를 건너는 방법도 있다. 하루 두 번, 3개 섬을 잇는 모랫길이 드러난다 소야도의 가장 큰 매력은 간조 때만 모습을 드러내는 바다갈라짐 현상이다. 하루 두 차례, 범
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - “후진 못해도 괜찮아”… 50m 기억하는 ‘그랜저 후진 기능’, 투싼에도 들어갔다
    신차소식

    “후진 못해도 괜찮아”… 50m 기억하는 ‘그랜저 후진 기능’, 투싼에도 들어갔다

    운전 경력과 상관없이 좁은 골목길 후진은 누구에게나 부담이다. 특히 막다른 길에서 왔던 길을 그대로 되짚어 나가야 할 땐 식은땀이 흐른다. 이런 상황의 해결사로 여겨지던 기능이 고급 세단의 상징처럼 여겨졌던 것도 사실이다. 그런데 이 기능이 최근 출시된 신형 투싼에 적용됐다. 현대차의 대표 준중형 SUV인 투싼에 그랜저급 편의 기능이 들어간 배경에 관심이 쏠린다. 6년 만에 완전 변경된 5세대 투싼은 이전보다 차체가 눈에 띄게 커졌기 때문이다. 커진 차체, 오히려 운전은 쉬워진 배경 신형 투싼은 이전 세대보다 전장 60mm, 전폭 40mm, 휠베이스는 30mm 늘어났다. 실내 공간은 넉넉해졌지만, 운전자가 느끼는 부담은 커질 수 있는 변화다. 현대차가 ‘기억 후진 보조(MRA)’ 기능을 투싼에 적용한 것은 이런 배경과 맞닿아 있다. 기억 후진 보조는 차량이 30km/h 이하로 전진할 때 주행 경로를 최대 50m까지 저장한다. 이후 후진 기어를 넣으면 저장된 궤적을 따라 차량이 스스로 스티어링 휠을 조작한다. 운전자는 주변 상황을 살피며 브레이크만 조절하면 된다. 운전자가 들어왔던 길을 머릿속으로 그리며 핸들을 여러 번 수정해야 하는 수고를 덜어주는
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - “습관처럼 마셨을 뿐인데…” 2년간 매일 4캔 마신 남성, 신장에 ‘4mm 돌’ 발견
    건강

    “습관처럼 마셨을 뿐인데…” 2년간 매일 4캔 마신 남성, 신장에 ‘4mm 돌’ 발견

    영국의 36세 남성 앤디는 최근 집에서 의식을 잃고 쓰러져 병원으로 옮겨졌다. 검사 결과 그의 신장에서 결석이 발견됐다. 의료진은 그가 2년간 매일 마셔온 ‘에너지 음료’를 주요 원인으로 지목했다. 무심코 반복한 음료 섭취 습관이 건강을 해친 배경에 관심이 쏠린다. 군 복무 때보다 고통스러웠던 이유 앤디가 쓰러진 것은 극심한 통증 때문이었다. 병원 검사 결과, 신장에서 4mm 크기의 결석이 확인됐다. 당시 패혈증으로 악화할 수 있는 위험한 상황이었다. 그는 과거 군 복무 중 겪은 부상보다 신장결석의 통증이 더 심했다고 토로했다. 쓰러지기 전부터 건강 이상 신호는 있었다. 12월에는 혈뇨 증상까지 나타난 상태였다. 하루 한 캔이 네 캔으로 늘어난 습관의 힘 그의 에너지 음료 섭취는 10대 시절부터 시작된 오랜 습관이었다. 처음에는 하루 한 캔 정도였지만, 2년 전부터 섭취량이 급격히 늘었다. 매일 500ml 용량의 에너지 음료를 4캔씩, 총 2000ml를 마시는 생활이 2년간 이어진 것이다. 앤디는 맛 때문이 아니라 ‘그저 습관적으로’ 마셨다고 설명했다. 무심코 반복한 행동이 건강을 위협한 셈이다. 의료진이 지목한 세 가지 핵심 성분 의료진은 장기간에 걸
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - “기름 쫙 빼고 바삭함은 2배”… 빵집 종이봉투, 버렸다면 땅을 칠 일
    생활정보

    “기름 쫙 빼고 바삭함은 2배”… 빵집 종이봉투, 버렸다면 땅을 칠 일

    빵집이나 마트에서 받아온 종이봉투는 흔히 애물단지로 여겨진다. 부피만 차지해 서둘러 버려지기 일쑤다. 하지만 이 종이봉투가 주방의 숨은 해결사 역할을 할 수 있다는 사실을 아는 이는 많지 않다. 특히 기름과 습기를 다루는 데 탁월한 능력을 보인다. 무심코 버렸던 종이봉투의 진짜 가치는 튀김 요리를 할 때 드러난다. 키친타월보다 기름 흡수력이 뛰어난 이유 갓 튀긴 돈가스나 새우튀김을 접시에 올리기 전, 대부분 키친타월을 여러 장 깔아 기름을 뺀다. 하지만 앞으로는 종이봉투를 한번 펼쳐 써보는 것이 좋다. 키친타월보다 넉넉한 면적으로 더 많은 기름을 흡수하면서도, 비용은 전혀 들지 않는다. 이 방법의 핵심은 종이의 재질에 있다. 종이봉투는 기름을 빨아들이는 흡유성이 뛰어나면서도 공기가 통하는 통기성을 갖췄다. 뜨거운 튀김에서 나오는 수증기가 갇히지 않고 밖으로 빠져나가 튀김이 눅눅해지는 현상을 막아준다. 튀김의 바삭함이 한결 오래 유지되는 배경이다. 매번 튀김 요리를 할 때마다 키친타월을 몇 장씩 쓰는지 세어본 적 있다면 이 방법을 반길 수밖에 없다. 작은 습관 하나가 불필요한 지출을 줄여준다. 기름 제거 말고도 쓸모는 더 있다 종이봉투의 활약은 여기서 그치
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - 뒤에서 박았는데 ‘내 과실 30%?’… 운전자들 지금 당장 확인해야 할 ‘이것’
    운전정보

    뒤에서 박았는데 ‘내 과실 30%?’… 운전자들 지금 당장 확인해야 할 ‘이것’

    2026.09.24
  • 기사로 이동 - 오늘의 별자리 운세 - 2026년 9월 24일
    운세

    오늘의 별자리 운세 - 2026년 9월 24일

    🔥 화(불)의 별자리 양자리 (3.21 ~ 4.19): 새로운 도전을 하기에 완벽한 날입니다. 당신의 열정과 리더십이 빛을 발하며, 주변 사람들을 자연스럽게 이끌게 됩니다. 망설이지 말고 아이디어를 현실로 옮기세요. 🍀 행운의 아이템: 운동화 사자자리 (7.23 ~ 8.22): 자신감이 넘치고 매력 지수가 최고조에 달합니다. 여러 사람 앞에서 당신의 재능을 뽐낼 기회가 생길 수 있습니다. 다만, 과도한 지출은 경계하는 것이 좋습니다. 🍀 행운의 아이템: 금속 액세서리 사수자리 (11.23 ~ 12.21): 지적 호기심이 왕성해지는 하루입니다. 새로운 것을 배우거나 여행 계획을 세우는 등, 더 넓은 세상을 향한 활동이 행운을 가져다줄 것입니다. 긍정적인 마음을 유지하세요. 🍀 행운의 아이템: 지도 🌱 토(땅)의 별자리 황소자리 (4.20 ~ 5.20): 안정적이고 평온한 하루가 예상됩니다. 서두르기보다는 차분하게 자신의 페이스대로 일을 처리하는 것이 효율적입니다. 저녁에는 맛있는 음식으로 스스로에게 보상을 해주세요. 🍀 행운의 아이템: 저축 통장 처녀자리 (8.23 ~ 9.22): 꼼꼼함과 분석적인 능력이 필요한 날입니다. 사소한 실
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - 오늘의 띠별 운세 - 2026년 9월 24일
    운세

    오늘의 띠별 운세 - 2026년 9월 24일

    🐭 쥐띠 출생연도별 운세 1960년생: 오랜 친구에게서 반가운 소식이 들려오는 날입니다. 1972년생: 충동구매를 피하고 지출 관리에 신경 써야 할 때입니다. 1984년생: 새로운 프로젝트가 순조롭게 진행됩니다. 팀워크가 중요합니다. 1996년생: 작은 오해가 커질 수 있으니, 명확한 의사소통이 필요합니다. 🐮 소띠 출생연도별 운세 1961년생: 건강에 관심을 가져야 할 때. 가벼운 산책이 도움이 됩니다. 1973년생: 묵묵히 해온 노력을 드디어 윗사람에게 인정받게 됩니다. 1985년생: 재물운이 상승하는 날. 신중한 투자는 좋은 결과로 이어집니다. 1997년생: 사소한 난관에 좌절하지 마세요. 끈기가 성공의 열쇠입니다. 🐯 호랑이띠 출생연도별 운세 1962년생: 당신의 경험이 주변 사람들에게 귀중한 자산이 됩니다. 1974년생: 직접적인 충돌보다는 한발 물러서서 상황을 관망하는 것이 유리합니다. 1986년생: 에너지가 넘치는 하루. 어려운 업무도 거뜬히 해결할 수 있습니다. 1998년생: 새로운 도전을 할 기회가 생깁니다. 망설이지 말고 잡으세요. 🐰 토끼띠 출생연도별 운세 1963년생: 마음이 평온한 하루. 조용히 독서나
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - 사막 65도 열기를 10분 만에 ‘한겨울’로… 사우디 왕실이 만든 1111마력 전기차
    신차소식

    사막 65도 열기를 10분 만에 ‘한겨울’로… 사우디 왕실이 만든 1111마력 전기차

    석유 부국 사우디아라비아가 전기차 시장에 출사표를 던졌다. 사우디 국부펀드가 설립한 첫 자체 전기차 브랜드 ‘시어(Ceer)’가 그 주인공이다. 최근 공개된 첫 모델 ‘엑소봇’은 상식을 벗어난 사양으로 단숨에 화제의 중심에 섰다. 엑소봇은 최고출력 1,111마력, 세계 최장 길이의 2.4미터 전면 유리, 그리고 사막의 폭염을 순식간에 식히는 냉각 기술을 전면에 내세웠다. 탈석유 시대를 준비하는 사우디 왕실의 야심이 담긴 이 전기차를 두고 시장의 평가는 복잡하게 엇갈린다. 보닛과 지붕 이은 2.4미터 통유리, 디자인부터 달랐다 엑소봇의 외관에서 가장 시선을 끄는 것은 단연 전면 유리다. 보닛부터 지붕까지 경계 없이 하나로 이어진 일체형 윈드실드는 그 길이가 무려 94.4인치, 약 2.4미터에 달한다. 이는 현재까지 공개된 양산차 중 가장 길고 평평한 기록이다. 이 파격적인 디자인은 기존 자동차 설계의 문법을 완전히 파괴한 시도다. 일반적인 자동차의 앞유리와는 비교가 불가능한 크기와 형태로, 시어는 브랜드의 첫인상을 확실하게 각인시키는 데 성공했다는 평가를 받는다. 사막 65도 폭염도 10분 만에 식히는 기술의 배경 성능은 디자인보다 더 인상적이
    2026.09.23
  • 기사로 이동 - “돈 써서 다 망가뜨렸다”… 황정음, 몰래 한 가슴수술 결국 뺀 이유
    스타이슈

    “돈 써서 다 망가뜨렸다”… 황정음, 몰래 한 가슴수술 결국 뺀 이유

    배우 황정음이 과거 가슴 수술을 받았던 사실과 함께 보형물을 제거한 근황을 전했다. 자신의 유튜브 채널을 통해 팬들과 소통하던 중 나온 솔직한 고백이다. 그는 젊은 시절의 욕심으로 내린 결정이 오히려 몸을 망가뜨리는 결과로 이어졌다고 털어놨다. 특히 수술 이후 겪었던 예상치 못한 신체적 변화는 그를 오랫동안 괴롭혔다. 최근 남대문 시장을 찾아 쇼핑하는 콘텐츠를 촬영하던 중, 속옷 가게 앞에서 그의 과거 이야기가 자연스럽게 흘러나왔다. 글래머처럼 보이고 싶어 몰래 감행한 수술 황정음은 속옷 쇼핑이 어색하다고 말문을 열었다. 평소 브래지어 대신 니플 패치를 애용하기 때문이다. 하지만 어렸을 때는 달랐다. 글래머러스해 보이고 싶은 마음에 일부러 패드가 두꺼운 속옷을 찾아 입었다. 결국 그는 2010년, 한창 가슴 수술이 유행하던 시기에 아무에게도 알리지 않고 수술을 받았다. 황정음은 당시 출연했던 드라마 ‘자이언트’를 언급하며 “보시면 볼륨이 다르다는 걸 아실 것”이라고 덧붙였다. 수술 후 등이 굽는 뜻밖의 부작용 겪었다 문제는 수술 이후에 발생했다. 회복을 위해 평소보다 많이 먹게 되면서 살이 크게 쪘고, 혈액순환이 잘되지 않는 느낌을 받았다. 몸이
    2026.09.23
  • 기사로 이동 - 차값 130억인데… ‘트렁크만 15,000번’ 열었다 닫는 이유
    신차소식

    차값 130억인데… ‘트렁크만 15,000번’ 열었다 닫는 이유

    롤스로이스가 전 세계 단 100대만 생산하는 한정판 전기차 ‘나이팅게일’의 내구 테스트에 돌입했다. 시작 가격만 950만 달러, 한화 약 130억 원에 달하는 이 차량은 인도 전부터 상식을 벗어나는 검증 과정을 거친다. 차량의 전장은 5,760mm로 플래그십 세단 팬텀과 맞먹는 수준이지만, 좌석은 단 두 개뿐이다. 이처럼 극단적인 설계를 가진 차량인 만큼, 롤스로이스는 부품 하나하나에 대한 집요한 검증을 진행하는 것으로 알려졌다. 특히 트렁크 개폐 테스트 횟수는 그 배경에 대한 궁금증을 낳는다. 트렁크 하나에 15,000번의 테스트를 하는 이유 이번 테스트에서 가장 주목받는 부분은 단연 트렁크다. 럭셔리 요트에서 영감을 받은 피아노 뚜껑 방식의 트렁크를 로봇 장비가 15,000회에 걸쳐 연속으로 열고 닫는다. 이는 단순히 고장을 확인하는 수준을 넘어선다. 롤스로이스가 제시한 목표는 ‘200년의 내구성’ 확보다. 한 사람의 생애를 넘어 다음 세대까지 문제없이 작동해야 한다는 브랜드 철학이 담겨있다. 130억 원이라는 가격표 뒤에는 이처럼 시간을 초월하려는 장인정신이 자리 잡고 있다. 빗소리는 들리고 모터 소음은 막는 기술 극단적인 집착은 소음
    2026.09.23
  • 기사로 이동 - “계기판도 돈 내라고?”… 현대차의 황당한 옵션질, 해외서 터졌다
    자동차

    “계기판도 돈 내라고?”… 현대차의 황당한 옵션질, 해외서 터졌다

    현대자동차의 해외 시장용 일부 모델을 두고 현지에서 이례적인 논란이 불거졌다. 차량의 핵심 부품으로 여겨지던 디지털 계기판이 기본 사양에서 제외되고, 이를 유료 옵션으로 돌린 사실이 알려졌기 때문이다. 업계에서는 ‘원가 절감’ 전략의 일환으로 보지만, 소비자들은 ‘도를 넘은 상술’이라며 비판하고 있다. 이 논란의 배경에는 복잡한 셈법이 자리한다. 화면 대신 자리한 의문의 LCD, 무슨 일인가 논란의 중심에 선 모델은 신형 아반떼(현지명 엘란트라)와 전기차 아이오닉3의 글로벌 최하위 트림이다. 이들 차량의 운전석에는 기존 10.25인치 디지털 클러스터 대신 작은 세그먼트 LCD 창만 덩그러니 놓여 있다. 이 작은 화면으로는 속도와 최소한의 경고등만 확인할 수 있다. 내비게이션 연동이나 상세 주행 정보 같은 기능은 당연히 지원되지 않는다. 운전자가 온전한 디지털 계기판을 사용하려면 수십만 원 상당의 ‘컴포트 패키지’를 추가로 구매해야 한다. 사실상 필수 부품을 돈을 내고 사야 하는 구조로 바뀐 셈이다. 원가 절감인가, 소비자 신뢰 저버린 상술인가 해외 자동차 전문 매체들은 비판을 쏟아내고 있다. 카앤드라이버를 비롯한 유력 매체들은 “기본 중의 기
    2026.09.23
  • 기사로 이동 - “이 차, 벤츠 아니었어?”… 최민식·한소희가 탄 국산 SUV, 아시아 9개국에 ‘눈도장’
    자동차

    “이 차, 벤츠 아니었어?”… 최민식·한소희가 탄 국산 SUV, 아시아 9개국에 ‘눈도장’

    2026.09.23
  • 기사로 이동 - 만두 먹고 속 더부룩하다면… 의사가 경고한 ‘이 재료’ 때문일 수도
    건강

    만두 먹고 속 더부룩하다면… 의사가 경고한 ‘이 재료’ 때문일 수도

    고기와 채소가 어우러진 만두는 간편한 한 끼 식사로 사랑받는다. 하지만 만두를 먹고 난 뒤 속이 더부룩하고 가스가 차는 불편함을 겪는 이들이 적지 않다. 특히 중장년층은 이를 단순히 노화로 인한 소화 기능 저하 탓으로 돌리기 쉽다. 그러나 반복되는 소화불량의 원인은 만두피로 쓰이는 밀가루에만 있지 않다. 오히려 무심코 먹었던 만두 속재료와 조리 방식이 대장 건강에 더 큰 영향을 미칠 수 있다는 지적이 나온다. 단순히 나이 탓으로만 여겼던 불편함 뒤에 다른 이유가 숨어있다. 만두피 밀가루가 진짜 원인이 아니다 밀가루 음식을 먹고 속이 불편한 원인으로 흔히 글루텐이 지목된다. 실제로 밀에 함유된 단백질인 글루텐은 일부 사람에게 복통이나 복부팽만을 유발할 수 있다. 하지만 글루텐 소화에 문제가 없는 대다수에게는 해당하지 않는 이야기다. 글루텐보다 더 흔한 원인은 프럭탄 같은 발효성 탄수화물이다. 민감한 사람의 장에서 발효되며 가스를 유발할 수 있다. 만두 속에 들어가는 양파나 마늘 역시 비슷한 증상을 일으키는 원인이 되기도 한다. 따라서 만두를 먹고 속이 불편하다면, 무조건 밀가루를 끊기보다 어떤 재료가 들어갔는지 먼저 살피는 것이 순서다. 대장암 위험은 뜻밖
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - “이걸 3천원에 다 판다고?” 다이소서 발견한 ‘3만원짜리’ 청소 꿀템
    생활정보

    “이걸 3천원에 다 판다고?” 다이소서 발견한 ‘3만원짜리’ 청소 꿀템

    집안 곳곳을 청소하다 보면 손이 닿지 않는 틈새나 굴곡진 면 때문에 골머리를 앓는 경우가 많다. 부위마다 다른 도구를 사다 보면 어느새 비용은 3만 원을 훌쩍 넘기기 일쑤다. 하지만 이런 고민을 단돈 3,000원으로 해결할 방법이 있다. 최근 다이소에서 판매하는 일부 청소용품이 뛰어난 가성비로 주목받는다. 시중에서 세트로 구매해야 하는 기능성 도구들을 개당 1,000원이라는 파격적인 가격에 구매할 수 있다는 점이 알려지면서다. 특히 활용도가 높은 아이템 세 가지가 입소문을 타고 있다. 비싼 도구 없이 틈새 먼지 잡는 비결 가구 밑이나 가전제품 옆 좁은 틈새는 청소기의 헤드도, 일반 걸레도 닿지 않아 먼지가 쌓이기 쉽다. 이때 ‘틈새 먼지떨이(품번 1036957)’가 유용하다. 얇고 유연한 헤드에 부직포를 끼워 밀어 넣으면 손쉽게 먼지를 제거할 수 있다. 이는 부직포의 미세한 섬유가 정전기를 일으켜 먼지를 끌어당기는 원리다. 냉장고 밑이나 소파 틈새처럼 깊숙한 곳까지 공략이 가능하다. 단돈 1,000원짜리 이 도구 하나면 묵은 먼지를 손쉽게 꺼낼 수 있다. 손가락이 걸레가 되는 신박한 아이템 블라인드 날이나 창틀처럼 굴곡지고 좁은 구역은 평평한 도구로는 닦기
    2026.09.24
  • 기사로 이동 - 지창욱과 키스신 찍는데… 손예진, 지켜보던 현빈에 “여보, 웬일이야”
    스타이슈

    지창욱과 키스신 찍는데… 손예진, 지켜보던 현빈에 “여보, 웬일이야”

    배우 손예진이 남편 현빈을 향해 남긴 짧은 댓글 하나가 온라인에서 화제다. 상대 배우 지창욱과의 애정 신을 담은 사진을 두고 벌어진 일이다. 이 사진에는 뜻밖의 인물이 함께 등장해 웃음을 자아냈다. 손예진은 “여…여보… 여긴 웬일이야”라는 반응을 보였다. 남편의 ‘깜짝 등장’에 당황한 듯한 아내의 재치 있는 대응에 팬들의 관심이 쏠린 상황이다. 지창욱과 키스신, 지켜보는 현빈 사진의 전말 시작은 청룡시리즈어워즈 공식 소셜미디어 계정이었다. 지난 22일, 넷플릭스 시리즈 ‘스캔들’에 출연한 배우 지창욱의 인터뷰와 함께 사진 한 장이 공개됐다. 사진 속에는 지창욱과 손예진이 입을 맞추기 직전의 아슬아슬한 모습이 담겼다. 그런데 두 사람 뒤로 날카로운 눈빛의 현빈이 이들을 지켜보는 모습이 합성돼 있었다. 팬들 사이에서 ‘전 국민 현빈 눈치 보기’라는 농담이 퍼지자 이를 재치있게 활용한 것이다. 손예진의 센스 있는 댓글에 팬들도 웃었다 앞서 지창욱은 인터뷰에서 애정 신에 대한 질문에 “눈치를 전혀 보지 않았다. 조씨부인을 사랑한 죄밖에 없다”고 유머러스하게 답한 바 있다. 여기에 손예진 본인이 직접 등판하며 재미를 더했다. 남편 현빈의 합성 사진을 본
    2026.09.23
  • 기사로 이동 - “엄마 아빠보다 예쁘네” 주상욱♥차예련 딸 얼굴, 9년 만에 공개됐다
    스타이슈

    “엄마 아빠보다 예쁘네” 주상욱♥차예련 딸 얼굴, 9년 만에 공개됐다

    2026.09.23
  • 기사로 이동 - “1박 3만원이면 힐링 끝”… 단풍 명소 사찰 104곳, 11월 한 달만 문 활짝
    국내여행

    “1박 3만원이면 힐링 끝”… 단풍 명소 사찰 104곳, 11월 한 달만 문 활짝

    늦가을 정취가 깊어지는 11월, 전국의 산사들이 특별한 손님맞이에 나선다. 붉게 물든 단풍과 고즈넉한 풍경 속에서 하룻밤을 보내는 경험은 많은 이들에게 특별한 휴식을 안겨준다. 특히 올해는 이색적인 가을 여행을 계획하는 이들에게 반가운 소식이 전해졌다. 전국 100여 곳이 넘는 사찰이 문턱을 크게 낮추고 참여를 독려하고 있기 때문이다. ‘1박 3만원’ 파격 조건, 선착순 마감 임박했다 한국불교문화사업단은 11월 1일부터 30일까지 한 달간 ‘행복 두 배 템플스테이’를 진행한다. 전국 104개 사찰에서 1박 2일 프로그램을 1인당 3만 원에 체험할 수 있는 기회다. 참가비는 정가에서 대폭 할인된 금액이 적용됐다. 내국인 7,800명을 대상으로 선착순 접수가 이뤄지므로, 예약을 서두르는 것이 좋다. 신청은 공식 템플스테이 홈페이지를 통해 온라인으로만 가능하다. 수도권부터 설악산까지, 우리 동네 명소도 포함됐다 이번 행사는 전국 각지의 사찰이 고르게 참여하는 점이 특징이다. 전라·광주 권역이 20곳으로 가장 많고, 경기도 15곳, 경북 14곳, 경남 12곳 등 수도권과 영남권 사찰도 다수 포함됐다. 강원권에서는 설악산과 오대산 인근 사찰 10곳이 참여해 깊은 산사
    2026.09.23
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