개그계 공식 25호 부부 김준호(50)·김지민(41)의 신혼여행 첫날부터 난임 치료 한의원을 찾으며 현실적인 2세 준비에 나선 모습이 공개됐다. 3일 방송된 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’에서는 경주로 신혼여행을 떠난 두 사람의 좌충우돌 일상이 그려졌다. 경주의 명소들을 함께 둘러본 김준호·김지민 부부는 막걸리를 답례품으로 삼기 위해 전통주 쇼핑에 나섰다. 하객만 1200명, 축의금은 1400명을 넘었다는 초대형 결혼식인 만큼, 답례품 비용도 1200만원에 달한다고. 김준호는 “축의금 가격대별로 답례품을 구분해야 한다”며 차태현이 3만원 축의금으로 최하위고, 반면 유지태, 신동엽, 서장훈, 권상우, 이영자 등을 고액 납부자로 언급해 웃음을 자아냈다. 두 사람은 난임 전문 한의원을 방문했다. 김지민의 건강 상태는 양호하다는 진단을 받은 반면, 김준호는 “많이 피곤하다”는 말과 함께 “남성 기능이 좀 떨어져 있다, 10점 만점에 5점”이라는 고백을 들어야 했다. 김준호가 오는 12월쯤 아이를 갖기 위해 준비 기간을 묻자, 한의사는 “정자가 좋아지려면 2개월은 걸린다”고 조언했다. 이에 김준호는 “오늘 헐크 되는 한약도 있냐”며 본격적인 신혼 첫날밤 준비에 돌입했

배우 박서준이 절친 손흥민의 토트넘 고별전에서 시축자로 나서며 진한 우정을 드러냈다. 같은 날 관중석에는 조세호·정수지 부부도 포착돼 눈길을 끌었다. 지난 3일 서울월드컵경기장에서 열린 ‘2025 쿠팡플레이 시리즈’ 2차전에서는 토트넘 홋스퍼와 뉴캐슬 유나이티드 FC가 맞붙었다. 손흥민의 마지막 토트넘 홈경기로 관심을 모은 이날, 배우 박서준이 공식 시축자로 등장해 경기에 의미를 더했다. 박서준은 이날 본인의 이니셜 ‘PSJ’와 출생연도 ‘88’이 새겨진 맞춤형 토트넘 유니폼을 입고 그라운드에 올랐다. 그는 시축 전 “이렇게 큰 경기에 초대돼 영광이다. 손흥민 선수의 긴 토트넘 여정 덕분에 밤잠을 설치기도 했고, 감사했고, 즐거웠고, 행복했다”며 진심 어린 메시지를 전했다. 박서준과 손흥민은 시축 후 뜨거운 포옹을 나누며 특급 우정을 자랑했다. 특히 박서준은 일반 운동화를 신은 채 조심스러운 발끝 터치로 시축을 마쳤다. 축구화 대신 잔디 훼손을 줄이기 위한 세심한 배려였다. 그라운드 위에서도 흐트러짐 없는 자세와 스타일로 팬들의 환호를 받았다. 박서준과 손흥민의 인연은 오래됐다. 앞서 지난 5월, 손흥민이 토트넘 소속으로 UEFA 유로파리그 결승전에서 우승을

최근 건강 이상설로 팬들의 우려를 샀던 2NE1 박봄이 손흥민 고별전 무대에서 당당한 모습으로 복귀했다. 흔들림 없는 라이브와 강렬한 퍼포먼스로 존재감을 입증하며 다시금 팬들의 환호를 받았다. 박봄은 지난 3일 서울 상암 월드컵경기장에서 열린 ‘2025 쿠팡플레이 시리즈’ 2차전 토트넘 홋스퍼와 뉴캐슬 유나이티드의 경기 하프타임 공연에 2NE1 멤버들과 함께 등장했다. 이날 공연은 손흥민이 토트넘 주장으로서 마지막 경기를 치르는 고별전이자, 약 6만여 명의 관중이 지켜보는 대형 무대였다. 2NE1은 ‘파이어’, ‘아이 돈 케어’, ‘내가 제일 잘 나가’ 등 히트곡을 연달아 선보이며 분위기를 고조시켰다. 특히, 최근 컨디션 난조로 ‘워터밤 부산 2025’ 무대에 불참했던 박봄이 모습을 드러내 더욱 눈길을 끌었다. 박봄은 스터드 장식이 돋보이는 블랙 레더 미니드레스에 플랫폼 슈즈, 오버사이즈 선글라스를 매치한 강렬한 스타일로 무대에 올랐다. 중간에는 선글라스를 벗고 관객들과 눈을 맞추며 더욱 몰입감 있는 무대를 펼쳤다. 특유의 음색과 흔들림 없는 고음, 안정적인 라이브는 여전했고, 박봄의 존재감을 무대 위에서 다시금 각인시켰다. 앞서 소속사 디네이션엔터테인먼트는

KBS 아나운서 엄지인이 홀로 한국에 남아 기러기 생활을 하고 있다고 고백했다. 남편과 자녀들이 일본에 거주 중이라는 사실도 방송을 통해 처음 전해졌다. 3일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서는 아나운서 엄지인이 외국인을 위한 한국어 강의를 준비하며 기러기 엄마로서의 삶과 고민을 털어놓는 모습이 공개됐다. 엄지인은 후배 아나운서 김진웅의 어머니 박진숙 씨와 대화 중 “저도 아들 키우는 엄마다. 그런데 방송이 좋아서 한국에 남아 있다. 남편은 일본에서 대학교수로 재직 중이고, 아이들은 아빠와 함께 일본에서 지낸다”고 밝혔다. 엄지인은 “아이들과 상당 시간 떨어져 있다 보니 영상통화를 해도  단답형으로만 반응할 때가 많아 속상하다”며 눈시울을 붉혔다. 그는 “아들은 ‘응’, ‘아니’만 하고, 딸도 제가 10개 메시지를 보내야 음성 메시지 하나로 답한다. 솔직히 아무리 딸이라도 서운하다”고 털어놨다. 그러면서도 “아이들에게 ‘엄마가 이렇게 일하러 가는 거 싫지 않아?’라고 물어봤더니, ‘엄마가 없는 건 속상하지만 엄마가 아나운서인 건 너무 멋있다’고 해줘서 위로가 됐다”고 덧붙였다. 박진숙 씨는 워킹맘 선배로서 “나도 아이들과 떨

도이치모터스 주가조작 의혹을 수사 중인 김건희 특검팀이 김범수 전 SBS 아나운서를 소환하며 수사에 속도를 내고 있다. 김 전 아나운서는 김건희 여사가 대표로 재직했던 코바나컨텐츠의 사내이사 출신으로, 당시 주식 거래와 관련한 정황이 포착되면서 참고인 신분으로 조사를 받았다. 3일 오후 김 전 아나운서는 서울 종로구 KT광화문웨스트빌딩에 위치한 특검 사무실에 출석해 약 8시간 동안 조사를 받았다. 그는 조사 후 기자들과 만나 “참고인 조사를 받았고, 성실히 임했다”며 조심스러운 입장을 밝혔다. 특검팀은 김 전 아나운서의 도이치모터스 주식 거래 내역과 당시 김 여사와의 접촉, 정보 공유 여부 등을 중점적으로 조사한 것으로 알려졌다. 김 전 아나운서는 2011년 6월부터 2014년 6월, 그리고 2015년 3월부터 2018년 3월까지 코바나컨텐츠의 사내이사로 재직했다. 특히 전자의 재직 시기는 도이치모터스 주가조작 사건의 ‘2차 작전 시기’(2010년 10월~2012년 12월)와 겹친다. 이 시기 김 여사가 김 전 아나운서에게 주식 거래를 제안하거나 시세조종 가능성을 암시하는 대화가 있었을 경우, 김 여사의 방조 혹은 공모 혐의로 이어질 수 있다는 것이 특검의

한때 국내 보급형 전기차 시장의 문을 열었던 ‘가성비의 제왕’이 화려한 부활을 선언했다. 단종의 아픔을 딛고 돌아온 쉐보레 신형 볼트 EV가 이름만 빼고 모든 것을 바꾼 모습으로 올가을 공개를 앞두고 있다. 이는 단순한 모델의 귀환을 넘어, GM의 최첨단 기술로 무장하고 보급형 전기차 시장의 패권을 되찾으려는 본격적인 반격의 신호탄이다. ‘이름만 빼고 다 바꿨다’… 환골탈태한 영웅 신형 볼트 EV의 가장 큰 변화는 ‘뼈대’부터 다르다는 점이다. 일부에서 제기된 기존 모델의 부분변경이라는 관측과 달리, 신형 볼트 EV는 GM의 3세대 전기차 전용 플랫폼인 ‘얼티엄(Ultium)’을 기반으로 완전히 새롭게 태어난다. 이는 두 가지 치명적인 약점을 완벽하게 보완했음을 의미한다. 첫째, 답답했던 충전 속도가 3배 이상 빨라진다. 기존 55kW급에 머물렀던 급속 충전 속도는 150kW급으로 대폭 향상되어, 충전 스트레스에서 벗어나게 해준다. 둘째, 주행거리가 크게 늘어난다. 가격 경쟁력을 위해 에너지 밀도가 낮은 LFP(리튬인산철) 배터리를 탑재했지만, 얼티엄 플랫폼의 뛰어난 효율성을 바탕으로 1회 충전 시 480km 이상(미국 EPA 기준)을 목표로 한다. 이는 기

프리미엄 중형 SUV 시장에 ‘옵션 장난’을 끝낼 게임 체인저가 등판했다. 볼보의 글로벌 베스트셀러, 신형 볼보 XC60이 수백만 원짜리 고급 옵션인 ‘에어 서스펜션’을 주력 트림에 기본으로 탑재하는 파격적인 구성으로 돌아왔다. 이는 제네시스 GV70, BMW X3 등 쟁쟁한 경쟁자들이 장악한 시장의 판도를 바꾸겠다는 볼보의 강력한 선전포고다. 볼보자동차코리아는 상품성을 대폭 강화한 신형 XC60의 사전예약을 31일부터 시작했으며, 본격적인 고객 인도는 8월부터 순차적으로 진행될 예정이다. ‘GV70 오너도 부러워할 승차감’의 비밀 이번 신형 XC60의 가장 강력한 무기는 단연 승차감이다. 주력 모델인 B5 AWD 울트라 트림(7,330만 원)부터 플래그십 세단에나 들어가던 ‘액티브 섀시 with 에어 서스펜션’을 기본 사양으로 채택했다. 이 기술은 초당 500회에 걸쳐 노면 상태와 운전 스타일을 분석해, 쇼크 업소버를 개별적으로 제어하며 최상의 승차감을 만들어낸다. 고속 주행 시에는 차체를 낮춰 안정성을 높이고, 험로에서는 지상고를 높여 주행성을 확보하는 등 그야말로 능동적으로 노면에 대응한다. 이는 제네시스 GV70에서는 선택하기 어렵고, 독일 경쟁 모

세계 1위 전기차 기업 BYD가 글로벌 자동차 시장에 핵폭탄급 가격의 신차를 투하했다. 현대 코나와 동급인 소형 전기 SUV BYD 위안 업의 초저가 모델을 약 1,450만 원(7만 4,800위안)이라는 충격적인 가격에 출시한 것이다. 이는 단순한 신차 출시를 넘어, 글로벌 자동차 시장의 가격 질서를 뿌리부터 뒤흔드는 무자비한 ‘가격 전쟁’의 선전포고다. ‘뺄 건 빼고, 지킬 건 지켰다’ 영리한 원가절감 BYD는 2025년 상반기 글로벌 판매 150만 대 돌파를 기념해 ‘위안 업 파일럿’ 에디션을 선보였다. 이 모델의 핵심 전략은 ‘선택과 집중’이다. 가장 비싼 부품 중 하나인 첨단 운전자 보조 시스템(ADAS) ‘신의 눈(God’s Eye)’을 과감하게 덜어냈다. 고가의 레이더와 반도체 칩을 제외하며 원가를 획기적으로 낮춘 것이다. 하지만 결코 ‘깡통차’는 아니다. 10.1인치 회전형 센터 디스플레이와 8.8인치 디지털 계기판, 음성인식 등 기본적인 편의 기능을 담당하는 스마트 콕핏 시스템은 그대로 유지해 상품성을 지켰다. 겉모습이나 실내 경험에서는 원가 절감의 흔적을 찾기 어렵다는 의미다. ‘코나와 동급, 주행거리는 비슷’… 위협적인 스펙 더욱 놀라운

현대 그랜저와 기아 K8이 양분한 국내 준대형 세단 시장에 ‘숨은 강자’ 혼다 어코드 하이브리드가 강력한 한 방을 들고나왔다. 혼다코리아가 8월 한 달간 어코드 하이브리드에 파격적인 구매 혜택을 제공하며, ‘아는 사람만 아는 명차’를 넘어 대중의 선택을 받기 위한 총력전에 돌입했다. 이번 프로모션은 화려한 옵션보다는 탄탄한 기본기와 압도적인 연비라는 실질적인 가치를 중시하는 현명한 소비자들에게 절호의 기회가 될 전망이다. 숫자가 증명하는 압도적 효율성 어코드 하이브리드의 가장 강력한 무기는 단연 연비다. 공인 복합연비는 16.7km/L로, 그랜저 하이브리드(15.7km/L)를 이미 넘어서는 동급 최고 수준이다. 놀라운 점은 실주행 연비다. 최근 진행된 연비 챌린지에서 무려 평균 22.7km/L라는 경이로운 수치를 기록하며, 하이브리드 기술의 정점을 증명했다. 이는 4세대 2모터 하이브리드 시스템과 2.0리터 직분사 앳킨슨 엔진의 정교한 조화가 만들어낸 결과물로, 고유가 시대에 운전자의 유류비 부담을 획기적으로 덜어준다. ‘그랜저 상위 트림보다 싸다’ 파격적인 가격 이번 프로모션의 핵심은 가격 경쟁력이다. 어코드 하이브리드(정가 5,340만 원) 구매 시

‘SUV 명가’ KGM이 마침내 중형 SUV 시장의 판을 뒤흔들 ‘게임 체인저’를 내놨다. 바로 KGM 액티언 하이브리드다. ‘토레스 하이브리드’로 더 기대를 모았던 이 차는 세련된 디자인, 혁신적인 기술, 그리고 경쟁자를 압도하는 가격까지 갖추고 시장의 모든 예상을 뛰어넘는 모습으로 화려하게 데뷔했다. 액티언 하이브리드의 등장은 고물가와 고유가 시대에 지친 소비자들에게 가장 반가운 소식이다. 특히 ‘국민 아빠차’ 쏘렌토 하이브리드의 구매를 망설이던 이들에게 가장 매력적인 대안으로 급부상했다. 디자인은 유럽 감성, 심장은 글로벌 기술 액티언 하이브리드는 첫인상부터 시선을 사로잡는다. 간결하면서도 역동적인 라인은 유럽 프리미엄 SUV를 연상시키며, 태극기의 ‘건곤감리’를 형상화한 주간주행등은 KGM만의 정체성을 세련되게 녹여냈다. 진정한 비장의 무기는 보닛 아래에 숨어있다. 이 차의 심장은 글로벌 1위 전기차 기업 BYD와 함께 만든 ‘듀얼 테크 하이브리드 시스템’이다. 1.5 가솔린 터보 엔진과 강력한 130kW 전기 모터의 조합은 시스템 총 출력 204마력의 여유로운 힘을 발휘한다. 특히 이 시스템은 도심 주행의 최대 94%까지 전기 모드로만 달릴 수 있

대한민국 수입차 시장의 ‘절대반지’로 통하던 메르세데스-벤츠 S클래스의 시대가 저물고, 새로운 왕이 등극했다. 주인공은 바로 BMW 7시리즈. 2025년 상반기, 무려 2,885대의 판매고를 올리며 오랜 라이벌 S클래스(약 2,544대)를 당당히 앞질렀다. 이는 단순한 판매량 역전을 넘어, 럭셔리 세단의 기준이 바뀌고 있음을 알리는 신호탄이다. ‘골라 타는 재미’, 파격적인 라인업 성공의 비결은 단순했다. BMW는 고객에게 ‘정답’을 강요하는 대신 ‘모든 선택지’를 제공했다. 길이 5,390mm, 휠베이스 3,215mm의 위풍당당한 차체는 하나지만, 그 안에는 완전히 다른 심장이 뛴다. 상반기 판매량의 절반 이상(1,512대)을 이끈 베스트셀러 ‘740i xDrive’는 비단결처럼 부드러운 6기통 가솔린 엔진으로 ‘회장님 차’의 정석을 보여줬다. 반면, ‘740d xDrive’는 12.5km/L라는 놀라운 연비와 강력한 토크로 장거리 주행이 잦은 오너들의 마음을 사로잡았다. BMW의 진짜 승부수는 순수 전기 모델인 ‘i7’이었다. S클래스가 전기차를 ‘EQS’라는 별도 모델로 분리한 것과 달리, BMW는 7시리즈 라인업에 i7을 완벽하게 통합했다. 내연기관과

손흥민이 결국 토트넘을 떠난다. 10년 동안 동고동락했던 팀과 작별을 고한 그는, 새로운 도전을 위해 결단을 내렸다. 손흥민은 2일 오전 서울 영등포구 IFC 더포럼에서 열린 ‘2025 쿠팡플레이 시리즈’ 기자회견에 앞서 “올여름 팀을 떠나기로 결정했다”고 밝혔다. 그는 “한 팀에서 10년을 뛴 건 자랑스러운 일이지만, 모든 걸 바쳤고 이룰 수 있는 것도 다 이뤘다고 느꼈다”며 토트넘과의 이별을 직접 발표했다. 손흥민은 2015년 독일 레버쿠젠을 떠나 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 토트넘 홋스퍼에 입단했다. 당시만 해도 유럽 무대에서 아시아 선수가 주목받는 일은 드물었지만, 그는 탁월한 기량과 성실함으로 단숨에 팀의 핵심으로 자리잡았다. 10년간 토트넘에서 454경기 173골 101도움을 기록하며 클럽 역사에 길이 남을 발자취를 남겼다. 2021-2022시즌에는 아시아 선수 최초로 EPL 공동 득점왕에 오르며 전 세계 축구 팬들의 시선을 사로잡았다. 지난해에는 UEFA 유로파리그 우승을 이끌며 토트넘의 주장으로서 마지막 금자탑을 쌓았다. 이러한 성과를 바탕으로 그는 토트넘 창단 이후 첫 아시아인 주장이라는 영예까지 얻었다. 하지만 손흥민은 더 이상 머물지 않

편안한 휴식을 위해 찾은 호텔이지만, 객실 내 일부 비품은 위생의 사각지대에 놓여있을 수 있다. 한 청소 전문가는 휴가 중 건강을 지키기 위해 호텔 객실에서 가급적 사용을 피해야 할 6가지 물건을 공개하며, “일단 이 사실을 알고 나면 이전처럼 무심코 사용하기 어려울 것”이라고 경고했다. 모처럼 떠난 여행, 편안하고 안락해야 할 호텔 객실이 오히려 세균의 온상이 될 수 있다는 지적이 나왔다. 특히 코로나19 팬데믹 이후 호텔의 위생 상태에 대한 관심이 높아진 가운데, 한 청소 및 정리 전문가는 자신의 소셜 미디어를 통해 호텔 방에서 절대 사용하지 않는 6가지 물건 목록을 공유해 주목받고 있다. 1. 장식용 쿠션과 침대 커버 객실에 들어서면 가장 먼저 침대 위에 놓인 화려한 장식용 쿠션과 침대 끝에 걸쳐진 커버(스로)를 치우는 것이 좋다. 전문가는 “이러한 장식용품들은 세탁이 번거로워 자주 세탁하지 않는 경우가 많다”며 “눈에 띄게 더럽지 않다면 이전 투숙객이 사용한 그대로 방치되었을 가능성이 높다”고 지적했다. 이들 물건은 의자나 구석진 곳에 두고 개인 소지품이 닿지 않도록 주의해야 한다. 2. 아이스 버킷 (얼음 통) 객실에서 시원한 음료를 즐기기 위해 무

배우 이보영이 파격적인 연기 변신에 성공하며 안방극장을 충격에 빠뜨렸다. 1일 첫 방송된 MBC 금토드라마 ‘메리 킬즈 피플’은 청소년 관람불가 등급에 걸맞게 조력 사망, 약물 연쇄살인, 미성년자 동성애 등 자극적이면서도 묵직한 소재를 정면 돌파하며 시청자들의 이목을 집중시켰다. 극 중 이보영은 분성종합병원 응급의학과 전문의 ‘우소정’ 역을 맡아 삶과 죽음 사이에서 고뇌하는 인물로 분했다. 우소정은 치료 불가능한 환자들에게 조력 사망을 제공하며 비밀스러운 이중생활을 한다. 첫 회에서는 시한부 환자인 축구 스타 최강윤(이상윤 분)의 조력 사망을 시행하던 중 그가 되살아나는 바람에 결국 직접 그의 호흡을 끊는 장면이 담기며 시청자들에게 큰 충격을 안겼다. 이는 단순한 의료 드라마가 아니라, 도덕과 법의 경계를 아슬아슬하게 넘나드는 서사임을 예고한 대목이다. 이보영은 극 중에서 단순히 안락사를 돕는 차원을 넘어, 조력 사망에 대한 철학적 기준을 지닌 의료인으로 등장한다. 우소정은 “3인 이상 의사의 치료 불가 판단”, “견딜 수 없는 장애나 통증”, “약물로도 조절 불가한 고통”이라는 세 가지 조건을 충족해야만 조력 사망을 고려한다. 이러한 확고한 기준은 환자의

배우 박주현이 복싱 훈련 도중 금새록의 주먹에 맞고 쓰러지는 돌발 상황이 벌어졌다. 이로 인해 촬영이 잠시 중단되는 사태까지 이어졌다. 1일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘무쇠소녀단2’에서는 유이, 금새록, 박주현, 설인아의 복싱 챔피언 도전기가 그려졌다. 이날 네 멤버는 본격적인 심화 훈련에 돌입하며 고강도의 복싱 기술을 익히는 시간을 가졌다. 김지훈 코치는 멤버들에게 스텝 응용 동작인 피벗과 셔플, 그리고 몸통을 겨냥한 응용 펀치인 ‘레프트 바디 블로우’ 등을 가르쳤다. 그는 “상체 위는 맞을수록 약해지고, 하체 쪽은 맞을수록 강해진다”며 약속된 순서에 따라 실전처럼 때리고 맞는 연습의 중요성을 강조했다. 이날 금새록과 박주현이 짝을 이뤄 바디 블로우를 연습하던 중 사고가 발생했다. 약속된 순서를 헷갈린 금새록이 라이트 어퍼가 아닌 레프트 펀치를 먼저 날렸고, 박주현의 복부에 그대로 적중했다. 예기치 못한 충격에 박주현은 고통을 호소하며 그대로 주저앉았다. 박주현은 배를 부여잡은 채 “너무 아파요”라며 울먹였고, 결국 눈물까지 흘리며 한동안 일어나지 못했다. 예상치 못한 상황에 제작진은 촬영을 중단했고, 금새록은 놀란 표정으로 연신 “미안해, 언니가 정말

댄서 리정이 감각적인 남산뷰 집을 공개하며 반전 매력을 드러냈다. 1일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에는 월드클래스 댄서 리정이 출연해 혼자 사는 일상을 처음으로 소개했다. 이날 방송에서 리정은 23세에 독립해 4년째 거주 중인 자신의 집을 공개했다. 남산타워가 시원하게 내다보이는 탁 트인 뷰가 눈길을 끌었다. 리정은 직접 디자인한 ‘LJ’ 소파부터 다이닝룸, 드레스룸까지 자신만의 감성과 취향이 깃든 공간을 소개했다. “춤만 좋아하는 줄 알았는데 가구를 좋아하더라”는 말처럼, 리정의 집은 개성 있는 가구들과 소품으로 가득했다. 특히 소파는 좋아하는 디자이너들과 함께 만든 세상에 하나뿐인 작품으로, 위에서 보면 본인의 이니셜 ‘LJ’를 본뜬 디자인이 특징이다. 냉장고 속 정돈된 음료 배열에서도 리정의 철학이 드러났다. 그는 “엄청난 천재가 아니기 때문에 매일 보는 것이라도 만족스럽게 보고 싶다”며 시각적 만족을 중요시하는 생활 방식을 전했다. 반면 요리는 거의 하지 않는다는 점도 솔직히 털어놔 웃음을 자아냈다. 리정의 집을 찾은 반가운 손님도 있었다. 바로 배우 노윤서다. 두 사람은 서로 집 비밀번호를 공유할 만큼 가까운 친구 사이로, 노윤서는

가장 친숙하면서도 기본적인 운동인 팔굽혀펴기. 특별한 기구 없이 어디서든 할 수 있고, 손의 위치나 무릎 사용 여부에 따라 난이도 조절이 자유로워 초보자부터 숙련자까지 모두에게 사랑받는 운동이다. 미 해군 특수부대(NAVY SEALs)의 체력 측정 기준으로 사용될 만큼, 푸시업은 개인의 건강 상태를 가늠하는 척도이기도 하다. 정신 건강에 미치는 긍정적 영향 푸시업은 단순히 근육을 단련하는 것을 넘어 스트레스 해소에 탁월한 효과가 있다. 한 피트니스 전문가는 “푸시업은 전신 근육을 동시에 사용하는 고강도 운동으로, 심박수를 높여 뇌와 근육에 산소 공급을 원활하게 한다”고 설명한다. 이 과정에서 ‘행복 호르몬’이라 불리는 엔돌핀이 분비되어 스트레스가 줄어들고 안정감과 긍정적인 기분을 느끼게 된다는 것이다. 또한, 뇌에 공급되는 풍부한 산소는 정신을 맑게 하고 집중력을 즉각적으로 향상시키는 효과가 있다. 꾸준히 목표를 달성하는 과정에서 얻는 성취감과 자신감은 덤이다. 더 강하고 균형 잡힌 신체 많은 사람이 팔굽혀펴기를 가슴과 팔을 키우는 상체 운동으로만 생각하지만, 사실은 완벽한 코어 운동이기도 하다. 한 재활의학 전문가는 “올바른 자세로 푸시업을 하려면 몸이 일

개그우먼 박나래가 웃음과 감동이 뒤섞인 ‘찐친’과의 일상을 공개했다. 1일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 박나래의 리얼 솔로 라이프가 그려졌다. 이날 방송에서 박나래는 어릴 적부터 절친한 남자 사람 친구와 함께 특별한 하루를 보냈다. “예부랑이 룩”…직접 준비한 웨딩 화보 의상 박나래는 친구를 위해 6시간에 걸쳐 정성껏 그린 그림을 선물했고, 친구는 그 보답으로 박나래와의 웨딩 화보 촬영을 약속했다. 박나래는 흰색 바지에 꽃무늬 나시를 입고 등장하며 “이 옷은 신랑과 신부가 한꺼번에 있는 ‘예부랑이’ 룩”이라고 설명해 웃음을 자아냈다. 이어 바닷가로 향한 두 사람은 본격적인 화보 촬영을 시작했다. 친구는 “웨딩 화보 연습이라고 생각해”라고 격려했지만, 박나래는 “이게 연습 맞냐. 마지막 웨딩화보일 것 같다”고 너스레를 떨며 쓸쓸함을 내비쳤다. “외국인들이 날 자꾸 찍더라”…비키니 촬영에 민망함 폭발 촬영 도중 박나래는 흰색 비키니와 검정 드레스로 스타일을 바꿔가며 다양한 콘셉트에 도전했다. 특히 검정 드레스를 입은 모습에는 출연진 코쿤이 “짬뽕에 들어가는 버섯 같다”고 농담해 웃음을 자아냈다. 그러나 촬영 결과물은 모두를 놀라게 했다. 박

가수 소유가 몰라보게 달라진 비주얼로 팬들의 시선을 사로잡았다. 소유는 8월 1일 자신의 SNS에 “7월 바이”라는 글과 함께 여러 장의 사진과 짧은 영상을 공개했다. 공개된 사진과 영상은 촬영 현장 대기실에서의 모습으로, 다이어트 후 한층 더 슬림해진 몸매와 선명한 턱선, 도드라진 쇄골 라인이 시선을 끈다. 특히 영상 속 소유는 의자에 앉아 다리를 꼬고 섹시한 포즈를 취하며 8등신 비율을 과시했다. 스타일리스트가 머리를 손질하는 장면에서는 무표정한 눈빛으로 바라보는 모습이 포착돼 팬들 사이에서 궁금증을 자아냈다. 이에 대해 일부 네티즌들은 “화난 건가?”, “긴장한 거 아닐까?”, “짧은 영상만으로 판단하긴 어렵다”는 반응을 보이며 다양한 해석을 내놨다. 한편 소유는 최근 유튜브 예능 ‘짠한형’에 출연해 10kg 감량 소식을 전하며 다이어트 비화를 밝혔다. “헬스장에서 나를 못 알아보더라. 몸이 너무 작아져서 ‘이번에 리즈 한 번 찍어보자’는 생각으로 근육을 많이 뺐다”고 말했다. 소유는 과거 씨스타 활동 당시 ‘건강미의 아이콘’으로 불렸던 만큼, 이번에는 날렵하고 여성스러운 분위기로 새로운 매력을 보여주며 화제를 모으고 있다.

배우 차인표가 세상을 떠난 친동생을 향한 애틋한 마음을 전하며 많은 이들의 가슴을 뭉클하게 했다. “하늘나라 간지 12년… 너를 그리워하는 마음은 변함없다” 1일 유튜브 채널 ‘위라클(Weeracle)’에는 ‘결혼 30년차, 원조 테토남 차인표의 사랑방법’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 차인표는 방송인 박위와의 대화를 통해 구강암으로 12년 전 세상을 떠난 남동생 차인석 씨에 대한 그리움을 고백했다. 차인표는 “남동생 인석이, 하늘나라 간지 12년이 됐어. 꿈에서 너를 세네 번 봤는데 더 자주 보면 좋을 텐데 아쉽다”며 조심스럽게 말을 이어갔다. 이어 “얼마 전 너의 딸을 만나 함께 밥을 먹었다. 많이 컸더라. 시간이 12년이나 흘러 세상은 변했지만, 너를 그리워하는 마음은 하나도 변하지 않았다”고 말하며 눈시울을 붉혔다. 그는 “함께 살았으면 얼마나 좋았을까. 하지만 하느님이 너를 더 좋아하셔서 먼저 데려가신 것 같다”며 “네가 못 산 것까지 잘 살아내고, 천국에서 다시 만날 날을 기다리며 사랑한다”고 진심 어린 영상편지를 남겼다. “형제는 하나의 팀”… 인생 철학과 가족에 대한 소중함 강조 차인표는 이날 방송에서 알려진 ‘금수저 이미지’에 대해서도